С Пасхой!!! Нам привес предстоит через неделю!

Все разбрелись худеть по углам, одна я с привесом после пасхи тут

Ольга, не горюй! Я хоть и не после пасхи, но тоже с привесом. Не удалось мне вес удержать. Наверное, в эту пятницу буду с тортиком.

Марина! стоять! это полнолуние- уйдёт водичка, надо высыпаться- весна, организмам нашим тяжело- помогайте, спать, гулять больше, я вечером как есть хочу (сильно) беру собачу свою, и идём на улицу, подышим-посмеемся, бегать-лёд ещё вокруг,вот, с водичкой погуляем и спим потом обе без задних ног. у меня точно + и - зависят от количества и качества сна, всем добра, до завтра

Ирочка, спасибо за поддержку! Я понимаю, что это в основном вода - не могу же я наесть столько! Ем я немного, в коридор укладываюсь, иногда даже недобор бывает. Иногда сладким перебираю - но ем только шоколад. Ну пол-плитки за день могу съесть Но это не каждый день. Правду говорят, что пока толстый сохнет - худой сдохнет. Видно что -то делаю не так.

Дожди-дожди и тучи, грустно, а так хочется весны и зелени. Вот к Пасхе я получила такой неожиданный подарок ( выросло впервые и само по себе)

Ирочка, спасибо за поддержку! Я понимаю, что это в основном вода - не могу же я наесть столько! Ем я немного, в коридор укладываюсь, иногда даже недобор бывает. Иногда сладким перебираю - но ем только шоколад. Ну пол-плитки за день могу съесть Но это не каждый день. Правду говорят, что пока толстый сохнет - худой сдохнет. Видно что -то делаю не так.[/quote]
Мариш, конечно же вода, -соли где то много, или фруктов, или овощей, всё это держит воду, ну и у тебя был очень большой отвес, организм наш не может постоянно отвешивать, устаканивается, мне в таких случаях помогает быстрая ходьба по городу, иду максимально быстро, отдых- медленнее, получается как бы интервальная, сегодня находила км 6, завтра будет отвесик, если спать вовремя лягу а шла за продуктами в самый дальний магазин,специально.

Я очень люблю ходить, правда сейчас не могу себе это позволить. Болят голеностопные суставы. Сегодня вышла из дома - все в порядке было, ничего не болело. И обувь удобная - кроссовки. И ходила не очень много - съездила в поликлинику и на кладбище, да и по рынку прошлась. А домой еле пришла. Сейчас почти что по стенке хожу. Завтра буду дома, никуда не пойду. Дома тоже дел хватает - чистый четверг. В прошлом году несколько раз блокаду делали. Да и блокада не особенно помогает.

Оля, а что это за цветочки такие милые?

Цветочки-подснежники, видать птицы принесли в этом году

Мой привесочный отчет
Rudana 86.5 73.5 73.7 0.2 1520 -12.8