Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 23:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2199, 2200, 2201, 2202, 2203, 2204, 2205 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 09:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 654
Изображений: 32
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 812

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Малюска

Вот, мы тоже сами фарш делаем и весь жир срезаем, потому получается не так и много жира в котлетах :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Меньше вкусняшки - изящнее ляжки..

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 09:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
ну да,правильно,а у меня если покупной- всегда жирным записываю,а тот что сама делаю-постным.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 09:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
девочки вы там писали по поводу 30 гр белка усвоваивается,ну это как бы относительно потому как количество усвоемого белка зависит от генетики,мышечной массы и рода деятельности человека,а еще это зависит какой это белок если полноценный из мяса то 30-40 гр нормально усвоится аж бегом(ну конечно если вес не 25 кг)а вот 50-60 гр белка из того же мяса/рыбы уже усвоится не все,а если набрать 60 гр с той же гречки(ну это нужно съесть 400 групы)то они тоже усвоятся но организм пользы получит меньше

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
вру 500 гр сухой групы

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 10:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик! :-|-:
Я вернулась домой из командировки, выспалась и снова с вами.
И привезла себе боди-сканер, просто в нашем городе я не нашла, везде закончились. Теперь все буду знать про свой жир. :-)

Омут, с приездом домой тебя! Что сказали весы?
Лучик, привет!
Лучик Света писал(а):
И не жалейте меня, было бы за что жалеть, а так я всем довольна же. как говорится, я не страдаю от одиночества - я им наслаждаюсь..
Вложение:
89-2.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 10:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 654
Изображений: 32
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 812

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата

Здравствуйте :pri_vet:-:
Ну да, как-то так :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Меньше вкусняшки - изящнее ляжки..

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 10:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 07.06.2013
Сообщения: 451
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 436

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Девочки, привет!
А я даже, что-то взвешиваться уже не хочу! Бешусь очень.
Весы - смотря как встать, то 110, то 108,2, на других 104,2.....
В зале на весах тридцать пяток значение!
Новые куплю. Дома сами весы тонкие, мне кажется они какие то не точные и ты качнулся чуток - и другое значение,
или встал дальше чуть-чуть или ближе........... еще кухонные весы тоже походу накрываются.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 10:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 23.01.2013
Сообщения: 58
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
Marina_T писал(а):
Девочки, привет!
А я даже, что-то взвешиваться уже не хочу! Бешусь очень.
Весы - смотря как встать, то 110, то 108,2, на других 104,2.....
В зале на весах тридцать пяток значение!
Новые куплю. Дома сами весы тонкие, мне кажется они какие то не точные и ты качнулся чуток - и другое значение,
или встал дальше чуть-чуть или ближе........... еще кухонные весы тоже походу накрываются.

Привет, я тоже свои выброшу, мне кажется они мне врут и очень сильно

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 10:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Таняфорум писал(а):
Вот рецепт творожного десерта на желатине, он кстати очень красиво выглядит при всей своей простоте.
http://qestigra.ucoz.ru/forum/11-34-580
Сообщение 5796

до рецепта я не добралась, по уши завязла в позитиве :so_happy:
Спасибо, Танюша! Поставила себе в экспресс-панель, чтобы не забывать заглядывать.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 10:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата
ПРивет)))Когда успела съездить в командировку?! Классно, что ты снова с нами) :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 июн 2013, 11:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
Я вот тоже раньше свой организм слушала, захотелось ему банку варенья с булкой хлеба белого?!Да на, пожалуйста ;;-))) ;;-)))

Я имела ввиду немного другое. Вы же поняли меня, верно? :-):

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2199, 2200, 2201, 2202, 2203, 2204, 2205 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GoogleBot, GPTBot, Ivan_90, Ksyu, Larisskin_, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB