DDT
Ну да найти своего тренера это целая проблема. Как уволился мой первый, я позанималась уже у 3х других, а вот такого же ответственного и вызывающего доверия не встретила.

Надо всеми правдами и неправдами раздобыть его телефон или узнать куда он ушел и перейти на его новое место работы

Я занимаюсь в зале, где все, кроме тренеров-инструкторов, очень посредственное. А ценник на посещение далеко не маленький. НО хожу туда только из-за тренеров. Есть очень хороший зал на соседней улице от моего дома, там и бассейн и сауна и зал - все высший класс, а цена ниже чем в том зале, куда я хожу.

В спортзал соберусь после Нового Года.Как раз на ДР осыпят деньгами меня быть может.На годовую карту не хватит,но посмотреть смогу.
У меня отвес 200г после ночной смены и капусты со свининой в пиве Загруз раз в неделю от Любимого)
А сколько у вас стоит занятие с тренером?И конкретно где)

В подмосковье, большой современный сетевой фитнес клуб 1200 в месяц. Тренер 1000 р за занятие.

я из Казахстана, как писала ранее, сейчас абонемент в моем зале за месяц стоит 9000 тг (тренажерка+бассейн+сауна)- 1800руб, а если с тренером все тоже самое то 14000 тг - 2800 руб в месяц.
В который зал собираюсь уходить стоит 6000 тг, но он без бассейна - 1200руб, а если с тренером то 1800руб. Ухожу сюда из-за тренера и новизны тренажеров, в бассейн зимой мне все равно тяжко ходить, я мерзлячка

Ну, вот! Я худею, а весы сегодня сломались! После работы побегу искать новые. Посмотрела через интернет, ждать 4 дня. Я столько не выдержу. А может наоборот хорошо, посмотрю как дела идут за неделю.

А у нас еще дороже нормальный спортзал - (тренажерка+бассейн+сауна)
Но я не могу от бассейна отказаться

А я бы с ума сошла каждый день замеряться, у меня после тренировок вес скачет +-1кг, и представляете, день радости, день стресса и паники.
В общем теперь взвешиваюсь раз в неделю и в принципе на вес акцент не делаю, верю только сантиметрам, они реальнее картину отображают.

Особенно когда посмотрела в объеме 1кг жира и 1кг мышцы, см ниже по сслыке фото :)))
http://www.diets.ru/post/862011/


это я выискиваю, чтобы был зал нормальный был и цены дешевые, но они обычно находятся на окраинах города, потому приходится на такси возвращаться, но это дешевле чем в центре ходить там 15-17тыс тг и цена только за тренажерку ( 3000-3400руб за месяц).


тут бассейн просто открытый под небом, если бы днем еще нормально, а я пока в тренажерный потом туда уже 9ть вечера и очень прохладно, пару раз сходила теперь горло болит и голову надуло, поэтому это удовольствие откладываю до теплых времен, а так я тоже люблю его

Всем привет

А моя мечта плавать в открытом бассейне Хотя мне и до закрытого не добраться то времени нет, то кд ) Вот воокруг и реки и озёра есть, а купаться не где (в реке вода холодная, а у озера все пляжные места под дачи заняты )
А ещё сегодня снег у нас пошёл моооокрый и противный