Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 22:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 13:28 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1

Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
..cherry..
Пробовала правильному питанию следовать?

Для меня ето сложнее в.математики,сейчас пробую по сайту розбиратся с калориями, но нет весов кухоних.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
..cherry..
Не обязательно считать граммы и калории, при правильном питании нужно просто придерживаться правил определенных. Считать тоже можно, но не обязательно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 14:12 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1

Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
..cherry..
Не обязательно считать граммы и калории, при правильном питании нужно просто придерживаться правил определенных. Считать тоже можно, но не обязательно.

А,не подскажыте, где об етом почитать подробней?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 16:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
..cherry..
Ну вот есть тема по системе -60, это один из вариантов ПП viewtopic.php?f=26&t=1277

Конкретно про правильное питание не припомню тут темы, но вот есть интересный пост. Он меню не предлагает, но дает информацию к размышлению. http://vk.com/topic-28627911_27366822

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 16:49 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2012
Сообщения: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо,пойду просвечусь,авось этот долгожданый щелчок в мозгах, сработает.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
..cherry..
У тебя не такой уж большой вес, так что при разумном подходе ты всё наладишь :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 20:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2012
Сообщения: 311
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 123

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
..cherry..
У тебя не такой уж большой вес, так что при разумном подходе ты всё наладишь :a_g_a:
та то вроде да, но чем меньше лишнего веса, тем труднее уходит. Поэтому нужна строгая система и сила воли

_________________
Перебивать женщину можно только словами:: "Люблю!", "Куплю!" ... И "Я дурак!"


У всех все будет. Надо только подождать!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2013, 18:01 
Не в сети
Постелило коврик
Постелило коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 378
Пол: Не определён
В наличии: 22

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (3)
С 8 марта!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 14:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2013
Сообщения: 56
Откуда: Укрина, Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Saфary писал(а):
Superstar писал(а):
..cherry..
У тебя не такой уж большой вес, так что при разумном подходе ты всё наладишь :a_g_a:
та то вроде да, но чем меньше лишнего веса, тем труднее уходит. Поэтому нужна строгая система и сила воли

Как Вы правы и причем с каждым годом все сложней их сбросить!!

_________________
Изображение

Чем меньше открываешь рот, тем стройнее твой живот!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 17:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 341
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 157

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки! Я - новичок ,худею уже неделю! уже минус 2 кг, что очень радует! :ta_n_cor: Через два месяца у меня свадьба ,так что оооочень хочу привести себя в нормальную форму!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 218, 219, 220, 221, 222, 223, 224 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, AmazonBot, Алёнка светлая, Bavius, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nelga, ON-OFF, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, vladimirsaz, YandexBot, Зая78, Ленчик-солнышко, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB