"компания девиц под окном не жрали поздно вечерком"

Lady N

Девочки, с праздником вас))))

Я свою цель не добила)

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

спасибо и тебя с праздником!!! :buket:

я тоже не дошла до цели....ну ни чего страшного после праздника снова в бой!!!

Анна.81

C праздником, девочки!

Вес с утра- 54,6. Но в течение дня спагетти с томатным соусом (это норм), тосты из черного хлеба, печенье овсяное с кусочками шоколада, банан, финики, мармелад...... в общем, сладкого до жути хотелось.

Завтра будут картофельные котлетки, фаршированные жаренными шампиньонами с луком)

Шпагетти · 03.10.22 -

Lady N писал(а):

Девочки, с праздником вас))))

Я свою цель не добила)

я тоже!!!! но поставила себе новую цель!!!! в бой 100 %!!!!!! а то праздники мимо меня не прошли :ps_ih:

+1 кг

Тася13

Привет всем! :-|-:

У меня 62 кг. на праздник к друзьям ездили в другой город, там шашлык, жаркое в духовке, жареная рыба, макароны с котлетками.....вино, пиво и БАНЯ! Ела без хлеба, много помидор, мандарин....
Короче пост нарушила по полной, каюсь.
Но отступать и не думаю.
Вчера борщ варила овощной, фрукты...
Скоро (в апреле) очередная дата свадьбы, День рождение дочки (в апреле),
день рождения мужа и сына (в мае) надо быть в форме!
Тем более, скоро ЛЕТО!!!!!

Добавлено спустя 53 секунды:

Анна.81 писал(а):

C праздником, девочки!

Вес с утра- 54,6. Но в течение дня спагетти с томатным соусом (это норм), тосты из черного хлеба, печенье овсяное с кусочками шоколада, банан, финики, мармелад...... в общем, сладкого до жути хотелось.

Завтра будут картофельные котлетки, фаршированные жаренными шампиньонами с луком)

Вкуснятина у тебя!!!!
Все мои любимые продукты!

Christina_Chua

у меня привес за привесом не смотря на то что питаюсь вроде нормально!
муж даже говорит.....все....((((
вес 55( скаканул с 53

Шпагетти · 03.10.22 -

Christina_Chua писал(а):

:pri_vet:-: :ne_ne_ne:

у меня привес за привесом не смотря на то что питаюсь вроде нормально!
муж даже говорит.....все....((((
вес 55( скаканул с 53

Да он все равно сдвинется!!! я уверена!!!! я вообще колобок, а у меня у брата мужа 19 июля крутая свадьба, где будут просто все наши друзья и родственники, конечно я хочу выглядеть эффектно - так что придется попотеть!!! сегодня фитнес, завтра бассейн)))) и питание канеш, после 6 не ем, сладюшку одну в день и до 12, хлеб - кусочек в день ,все отварное и запеченое!

Christina_Chua

Шпагетти
ну я тоже занимаюсь вроде силовыми..на прошлой неделе 3 раза была на тренировке...
сегодня кардио планирую ну или силовую- еще не решила)
питаюсь нормально...надеюсь это из -за приближающихся кд-...
хотяяя в выходные ела постные пирожки и шоколад на 8 марта(

Шпагетти · 03.10.22 -

ну это бы наверно не повлияло на 2 кг :nez-nayu:

Ну здесь только подождать остается!!!!
у меня вот сегодня на работе печеные яблоки!!! на завтрак съела тонюсенький кусочек торта с чаем, на обед борщ 250 гр и кортофель с говядиной тушеный 200 гр, а на ужин - печеное яблоко и фитнес))))

Шпагетти · 03.10.22 -

привет всем!!! девчонки я сегодня просто монстр!!!! встала в 6 утра и съездила в бассейн поплавала!!!! :bra_vo:

не взвешиваюсь пока.....

"компания девиц под окном не жрали поздно вечерком"

Кто сейчас на конференции