Правильное питание. Советы и рекомендации новичкам.

Иринушка

И я добавлю...

Иринушка

и вот еще

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
ну и еще...

Оляля 80

Девочки, как вы решаете вопрос с водой на работе? Меня напрягает то, что если я выпиваю стакан воды, то он уже через 20 минут выделяется. Этот процесс мешает рабочему режиму. Как решить вопрос в свою пользу!!!

lust

У меня та же проблема,как в рекламе:"Пью и пипи...."Беготня такая целый день. :kli_ny:

Малюска

Оляля 80
lust
никак, тут компромиссов нет. Пить надо, ну и соответственно пипи тоже. Вот когда зима придет, будет сложнее :-)

N@ti

Вложение:

8fKuVExscNA.jpg

Sana Hilarem

Девочки! на счет воды и "побочных эффектов" :-)

Во-первых: пить надо не стаканами, а глотками. И во-вторых: со временем организм привыкнет. В туалет ходить будете все равно :nez-nayu:

но чуть реже. :a_g_a:

Красотка Агата

Myffka

Красотка Агата
Согласна целиком и полностью:) очень важно то какого вкуса и вида еда! Я, например, использую разные маринады для курогруди, обязательно чередую курица-рыба-телятина-индейка. Сейчас осваиваю рецепты некалорийной и полезной выпечки. Печь очень люблю, это для меня праздник. Ну и конечно кушать, не могу себе отказать в домашней выпечке.
Правда я сахар заменила стевией. Пью раз в день кофе на молоке со стевией и переношу намного легче ограничение сладкого. Сегодня вот варила пюре-варенье из тыквы с апельсинами на основе стевии:)

Таняфорум

Myffka писал(а):

Красотка Агата
Правда я сахар заменила стевией. Пью раз в день кофе на молоке со стевией и переношу намного легче ограничение сладкого. Сегодня вот варила пюре-варенье из тыквы с апельсинами на основе стевии:)

Всем привет!!!
А в каком виде стевия? Я раньше пробовала листья в пакетах как чай, но послевкусие ужасное было, теперь много из стевии всяких добавок, но даже пробовать боюсь. Если не трудно расскажи подробнее про стевию.

Правильное питание. Советы и рекомендации новичкам.

Кто сейчас на конференции