Эх девочки, отменяется моя шанк пракшалана завтра, КД начались. А я уже настроилась, теперь такая расстроенная

HelenGold
я может в субботу попробую вдруг получится....буду очень рада

Ju_Lie
Ты с начала поизучай, форумы почитай, упражнения попробуй, там еще с солью надо угадать, а то все может внутри остаться

HelenGold
Обязательно почитаю...как вспомню свой первый опыт

Ju_Lie
представляю, весело наверное было

HelenGold
Надо лечь и не вставать, а то встанешь и пойдешь к холодильнику А лучше из дома сбежать на свежий воздух, подальше от еды. А соленой воды попьешь и через неделю
юсж
я думала ты с нами уже...

Ju_Lie
у нас нет центрального отопления, поэтому даже при +10 дома холодно Включаем обогреватель или кондиционером греемся. Я не такая закаленная, как местные, они в майках и шлепках могут и в такую погоду ходить.
Бегать при +15 думаю не страшно, а как бегают при +30 и +35, я не понимаю. Я один раз пробежалась, по тенечку и вокруг озера при +30 (это еще не жарко считается), сказала себе, что это первый и последний раз.

Почитала я про очищение соленой водой, мне стало страшно, если стопроцентов все сразу выйдет, то еще попробовала, а если надуюсь как мяч и тошнить будет. Я еще не уверена, что смогу влить столько соленой воды в себя. И на сколько я поняла, надо после каждого стакана специальные упражнения делать.

Всё, готово...приобрела

я такие порвала утром когда влазила в них

ленуська101075
поаккуратнее надо было :))...теперь буду заниматься в них, посмотрим как уйдут объемы :)

объемы?уйдут?!это объемища!!! одной сисендрой убить можно лифчик купи вулкан