У мужа диабет 1 типа. К сожалению он уже не обратим.
Сейчас сидит на диете, только обратной от моей. Ему после комы и обезвоживания вес набирать надо.
Ходит вместе со мной и потихоньку силовые нагрузки добавляет. Но это уже просто для поддержания тонуса мышц.

Ели второй тип и не сильно запущен то шанс еще есть. Я год надеялась на таблетки и наверное просто на чудо. Но чудес не бывает если сам это чудо не создашь.
К зиме вес дошел до 116. Было стыдно на себя смотреть. Вот и решила в конце концов заняться собой. О диабете тогда даже не думала, только масенькая надежда еще теплилась во мне, но я особо уже не верила. А оказалось что напрасно не верила.
Я с Лесли то же хожу когда погода плохая или просто не хочется на улицу идти. Но с Лесли нагрузка куда выше чем просто ходьба по улице.

Я жуткая сладкоежка. Самое сложное было отказаться от сладкого. Тяжело было первые две недели, а потом полегче стало.
Из сладкого позволяю себе сухофрукты с домашним йогуртом на второй завтрак.
И за три месяца съела два кусочка вафельного тортика со сгущенкой по 150г. Раз в недель позволяю себе 9г черного шоколада 80%
Вот и все мои сладости.

А как понять,что диабета нет?только сдать анализ на гл. индекс?А какой был у тебя сахар?когда диабет поставили?

Лань Да вот теперь сама задумалась, а почему? Я была самое большое в весе 106 (но это на период когда попала в больницу с острым панкреатитом и там была отечная форма). А сейчас еще и желчный удалила, что благотворно повлияло на мой сахар.....И вес мой уже 90....и настрой хороший.....ЗНАЧИТ ПОГОРЯЧИЛАСЬ Я!!!!!! Так что ЕСТЬ обратная дорога.

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:
Re: Сахарный диабет, инсульт, инфаркт - хотим стать стройными?

Лань Я от себя отвечу. В первую очередь конечно анализ на ГИ. Но не надо забывать, что сахара могут подпрыгнуть от разных ситуаций, в том числе и стресс и опять плавненько назад.А вот если устойчиво высокие, то бить тревогу. Меня на учет поставили с 9 единицами. Но перед этим было такое состояние -усталость, раздражительность, сухость во рту (особенно ночью, когда прямо натурально язык прилипал к зубам), жажда (хотя у меня сильной жажды не было никогда).

А у меня был 8. сейчас 6,но я ведь пью таблетки,может бросить пить и посмотреть какой будет сахар,а вдруг уже норма?
ТАМАРА,а сколько по времени худела с 106 кг?ТЫ МОЛОДЕЦ,у тебя хорошие результаты,а какая колорийность?

Лена, у меня такой вес был ровно 2 года назад. В апреле 2011 увезли на скорой в реанимацию. Бы острый отечный панкреатит в тяжелой форме, Врачи решали -резать - не резать. Потом так подлечили. Но после этого образовалась на поджелудочной киста. Помотали меня по онкологии...(после больницы стояла устойчиво температура, проходила еще колоноскопию). И она рассасывалась почти 2 года.И уже когда ушла киста - удалили желчный. А похудела я резко в больнице до 96 кг.А потом пока худеть нельзя было. Я и так училась снова ходить, меня качало и гнуло от боли.Несколько месяцев не могла повернуться даже на бок. так больно было. А потом на спине пролежни начались.... Так что особо делиться и хвалиться не чем..... А потом уже за остальное время вот дошла до 90.
А калорийность я считала периодически, потом бросала. Короче прыгала из крайности в крайность. Старалась не превышать 1200...а оказывается этого нельзя делать, очень мало. Сейчас просто стараюсь часто и понемногу кушать. Пока считать калории просто сил не хватает (проблемы семейные у сына и мне не до себя).
А вот ты действительно МОЛОДЕЦ! А как ты добилась таких результатов?

Мне кажется самостоятельно не надо рисковать. Если бы у тебя была норма сахара, то таблетки еще минус дали....а ведь у тебя 6 в среднем?

Сдать кровь на сахар. Если тебе диагноз уже поставили, то раз в месяц ты по любому будешь кровь сдавать. И раз в три месяца кровь на гликированый сахар.
У меня начинался с 6,8-8,2

Девушки,какие молодцы вы! Всех поздравляю с отвесиками и низкими сахарами!Читаю и делаю выводы для себя.
Знаит с уходом веса может уйти сахарный диабет вообще? Интересно.А я с доктором говорила своим(приходила домой терапевт по месту жительства),она меня не ставит на учет,говорит,что должна пройти обследование в больнице.Я не дисциплинированная.Я же у мужа в основном лечусь в больнице,а по месту жительства не хожу,чтобы в очередях не стоять.Она злится.Короче мне ничего нигде не положено,так как я не хочу ходить по поликлиникам.И я отказалась от их лекарств.Я ходила к ней раньше ,дает на 50% и не то ,что нужно.Вот я и решила получать с пенсией,сама себе покупаю.Ой,сложно все у меня.Заморочила вам голову.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Re: Сахарный диабет, инсульт, инфаркт - хотим стать стройными?
А сахар у меня по утрам 6,4-7.4.Выше 9-10 днем не поднимается вроде.Нужно снижать?

panda36Ого! жестко ты....я позволяю и мед немного и конфетки на фруктозе, а то и так схвачу. Но это я последнее время так шикую. Я уже с девочками делилась, что желчный удалили и сахар снизился. Видимо связь была в нехорошую сторону А пол года назад тоже себя держала жестко.