От 100 и выше, все сюдаааа

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

nessi-76 писал(а):

Мария0307 писал(а):

Всю неделю вес сбрасываешь, сбрасываешь...а приходят выходные и понеслось. :ne_ne_ne:

Это как в игре мафия. Город засыпает, просыпается мафия :-)

Потому-то я и объявила себе акцию: "Ни дня без "шлынданья"" ТО есть в выходные дома не сижу. Иначе к понедельнику не только холодильник худеет, но и семья :kli_ny:

О, в выходные я тоже стараюсь дома не сидеть. Во-первых со скуки с ума сходу, если дел нет, а во-вторых, помогает соблюдать режим.)

nessi-76

Мария0307 писал(а):

у меня тоже все время есть чем себя занять, но вечер неумолимо наступает и вот тут...

Коварный холодильник преследует вас до крова-ати :dra_chun:

Да?

DELETED10

nessi-76 писал(а):

Я-таки пыталась ето сделать. Сижу такая вся правильная, листочек салата из-под нарезки утянула, похрустываю. Горжусь собой!

как это все знакомо!
Одно дело в гостях- за столом- там все вкусно и сдержаться практически невозмжно..

Я вот не в гостях а сегодня дома. :smu:sche_nie:

Зашла на кухню, сделала себе на завтрак рис с грудкой индейки., все взвесила, посчитала - взяла тарелку - решила в зале под телевизор позавтракать.
Пока делала завтрак - переложила чипсы, пока думала, что ж буду готовить на обед - в морозилке раза 3 мороженное переложила (люблю мороженное, мочи нет :smu:sche_nie:

) Придумала сделать панакоту.
---------------
Ну и пока суть да дело - на столе остался от завтрака мужа кусок колбасы. не ломтик, а так приличных хвостик :men:

. Очнулась, когда я его уже дожевывала - и ведь даже не взвесила))) А потом забыла его в меню записать))
Ну как это называется??? :sh_ok:

Наверное устала от вкусняшек отказываться, на этот раз силы воли уже не хватило :st_op:

--------
Сделала панакоту только из молока, без сливок, оставила в холодильнике застывать, сделала малиновый джем (мороженую малину перетерла с сахаром).
Пришла проверить- застыло ли молочное желе, а там из 6ти стаканчиков в живых только 2 и осталось)) Дети со школы пришли, и так, без джема и съели ;;-)))

Пришлось добавить к джему кварк и заморозить - вот такое у меня было мороженное. :ps_ih:

Но сахару я сегодня явно переела :smu:sche_nie:

В панакоте сахар, в джеме сахар, еще и творожную запеканку сделала, тоже с сахаром..

Мария0307

nessi-76 писал(а):

Мария0307 писал(а):

у меня тоже все время есть чем себя занять, но вечер неумолимо наступает и вот тут...

Коварный холодильник преследует вас до крова-ати :dra_chun:

Да?

да не холодильник, а друзья добрые. Обычно посиделки-это суши и пару бокалов вина.
Вроде суши безобидно...но почему то они все время откладываются на боках

nessi-76

Luchs писал(а):

nessi-76 писал(а):

Я-таки пыталась ето сделать. Сижу такая вся правильная, листочек салата из-под нарезки утянула, похрустываю. Горжусь собой!

как это все знакомо!
Одно дело в гостях- за столом- там все вкусно и сдержаться практически невозмжно..

Я вот не в гостях а сегодня дома. :smu:sche_nie:

Зашла на кухню, сделала себе на завтрак рис с грудкой индейки., все взвесила, посчитала - взяла тарелку - решила в зале под телевизор позавтракать.
Пока делала завтрак - переложила чипсы, пока думала, что ж буду готовить на обед - в морозилке раза 3 мороженное переложила (люблю мороженное, мочи нет :smu:sche_nie:

) Придумала сделать панакоту.
---------------
Ну и пока суть да дело - на столе остался от завтрака мужа кусок колбасы. не ломтик, а так приличных хвостик :men:

. Очнулась, когда я его уже дожевывала - и ведь даже не взвесила))) А потом забыла его в меню записать))
Ну как это называется??? :sh_ok:

Наверное устала от вкусняшек отказываться, на этот раз силы воли уже не хватило :st_op:

--------
Сделала панакоту только из молока, без сливок, оставила в холодильнике застывать, сделала малиновый джем (мороженую малину перетерла с сахаром).
Пришла проверить- застыло ли молочное желе, а там из 6ти стаканчиков в живых только 2 и осталось)) Дети со школы пришли, и так, без джема и съели ;;-)))

Пришлось добавить к джему кварк и заморозить - вот такое у меня было мороженное. :ps_ih:

Но сахару я сегодня явно переела :smu:sche_nie:

В панакоте сахар, в джеме сахар, еще и творожную запеканку сделала, тоже с сахаром..

Вай-вай прям рецепты пошли! Здорово!
Мне в "правильные" дни фруктозы из овощей-фруктов хватает, а в "неправильные" мёд и шоколад (черный) рулят. Я за этот год съела мёда больше, чем за всю жизнь предыдущую. Ну не любила я мёд, не любила. С болезнью он у меня ассоциируется, с простудой. И мамой. :cry_ing:

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

Мария0307 писал(а):

Вроде суши безобидно...но почему то они все время откладываются на боках

Не-е, я теперь вучоная. В сушах - рис белый. И сыр с соусами подтягиваются. Суши тоже надо по чуть-чуть! :co_ol:

Мария0307

nessi-76 писал(а):

Мария0307 писал(а):

Вроде суши безобидно...но почему то они все время откладываются на боках

Не-е, я теперь вучоная. В сушах - рис белый. И сыр с соусами подтягиваются. Суши тоже надо по чуть-чуть! :co_ol:

в этом то вся и проблема. для меня суши и чуть чуть вещи не совместимые

ОЛЯЛЯЯЯЯ

Мария0307 писал(а):

Вроде суши безобидно...

Вот их бы с бурого рисика делали бы, правда? :-):

Мария0307

ОЛЯЛЯЯЯЯ писал(а):

Мария0307 писал(а):

Вроде суши безобидно...

Вот их бы с бурого рисика делали бы, правда? :-):

ну не знаю :ne_ne_ne:

возможно это было бы уже не то.
хотя как знать :ti_pa:

nessi-76

Мария0307 писал(а):

в этом то вся и проблема. для меня суши и чуть чуть вещи не совместимые

Мне психолог посоветовала, чтобы избавиться от тяги к определённому продукту/блюду надо один раз его наесться так, чтобы почти плохо стало. Древние говаривали: "Оскомину набъёшь".
И вы знаете, действует.

Мария0307

nessi-76 писал(а):

Мария0307 писал(а):

в этом то вся и проблема. для меня суши и чуть чуть вещи не совместимые

Мне психолог посоветовала, чтобы избавиться от тяги к определённому продукту/блюду надо один раз его наесться так, чтобы почти плохо стало. Древние говаривали: "Оскомину набъёшь".
И вы знаете, действует.

неее, на меня это не действует.
каждые выходные -как пионер-всегда готов :-)

От 100 и выше, все сюдаааа

Кто сейчас на конференции