Текущее время: 26 июл 2025, 09:00

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 23 из 108
  [ Сообщений: 1072 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 108  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Godness
 Заголовок сообщения: Re: Собираю команду для похудению на БУЧ
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 12:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 213
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 220

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнкалюбимая
Поздравляю с отвесом :bra_vo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Odayakana Neko
 Заголовок сообщения: Re: Собираю команду для похудению на БУЧ
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 12:38 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно

Регистрация: 06.03.2014
Сообщения: 7
Пол: Мужской
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Вся БУЧа здесь!)

_________________
Изображение
Цель - 30.04.15 вес - 95

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
AL@X
 Заголовок сообщения: Re: Собираю команду для похудению на БУЧ
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 12:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 320
Изображений: 0
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 542

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Odayakana Neko писал(а):
Вся БУЧа здесь!)

да-дада!!! мы здесь! ты присоединяешься?

_________________
Изображение
НАЧАЛО БУЧ 27.03 68 кг.
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Алёнкалюбимая
 Заголовок сообщения: Re: Собираю команду для похудению на БУЧ
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 12:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Godness
Спасибо! :)-(:

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
AL@X
Мы держимся! :ta_n_cor:
Поздравляю с новым питомцем!

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Мне важны не только объемы, но именно вес! Позвоночнику легче будет

Добавлено спустя 44 секунды:
Odayakana Neko
Давай с нами!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
mtg20102010
 Заголовок сообщения: Re: Собираю команду для похудению на БУЧ
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 15:18 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
AL@X писал(а):
натощак люблю кардио, т.к. сразу начинается сжигание жира, поскольку за ночь запасы гликогена истощены. и не надо час пахать)) а достаточно 30 мин))) а вот вечером уже час!
завтракать с утра, через 20-30 мин - самое оно!

Тоже задумалась теперь с утра заниматься. Надо постараться на полчасика раньше вставать.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алёнкалюбимая
 Заголовок сообщения: Re: Собираю команду для похудению на БУЧ
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 16:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вот! правильно!!! Давай с нами

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
mtg20102010
 Заголовок сообщения: Re: Собираю команду для похудению на БУЧ
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 16:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а вы и утром и вечером занимаетесь?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алёнкалюбимая
 Заголовок сообщения: Re: Собираю команду для похудению на БУЧ
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 17:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010
Стараюсь заниматься. Именно в белковые дни горит жир, поэтому и приходится больше тренироваться. В углеводные день можно устроить выходной....
Ты как себя чувствуешь?


Я сегодня:


Вложения:
Безымянный.png
Безымянный.png [ 65.85 Кб | Просмотров: 81 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
mtg20102010
 Заголовок сообщения: Re: Собираю команду для похудению на БУЧ
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 17:15 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнкалюбимая писал(а):
mtg20102010
Стараюсь заниматься. Именно в белковые дни горит жир, поэтому и приходится больше тренироваться. В углеводные день можно устроить выходной....
Ты как себя чувствуешь?

Я теперь тоже буду стараться больше тренироваться, а то не знала.
Я себя чувствую нормально, спасибо! :co_ol: Когда чувствую, что сил нет, глюкозу принимаю 1-2 таблеточки и сразу легче становится.
Всегда раньше срывалась на диетах именно в белковые дни. А теперь, кажется, нашла выход для себя!

Ой, у тебя так мало калорий. Тебе не голодно?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алёнкалюбимая
 Заголовок сообщения: Re: Собираю команду для похудению на БУЧ
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 17:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010
Нет не голодно.... утро было пасмурное, поэтому и не добрала...
Кушаю не жирное, а белки не особо калорийные...
Питьевой режим соблюдаю... Вот и не голодно)))

Добавлено спустя 34 секунды:
Жду завтра отвеса!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 23 из 108
  [ Сообщений: 1072 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 108  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Bing [Bot], Elenaliv, HaTaлия, Kazhan, meek, Yandex [Bot], Девушка В Красном, Ленхен12, Юрочкина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB