Посмотрела ролик через телефон. Посмеялась! особенно насмешил отрывок про сосиски

Новая статья Брина :"Мама, я поломала Метаболизм!" http://brinblog.ru/mama-ya-polomala-metabolizm/, читаю и смеюсь- почитайте, может и пригодится!

Ира, ты 5 милей ходишь по какой ссылке?
Я сейчас на 3 -х милях работаю, но и от них в конце тренировки вся красная и пыхтящая.
Просмотрела для интереса 4 и 5, но там вообще все бегают, не потяну точно. Да и бег в принципе - не люблю.

Оль, я уже давно не хожу с Лесли, мне время жалко, я делаю интенсивные треши дома, с гантелями, сейчас вот Тиффани подключила, у меня в информере есть, а хожу я по часу и более на улице очень быстрым шагом. С Лесли я начинала, когда окрепла после перелома и аварии, спасибо ей большое, 5 миль сейчас вот холодно и гололёд был- я делала с 3 кг гантелями после треши силовой с Тони Литлом, вот всю трешу с Бубновским полностью не осилю никак, очень быстрый темп, не успеваю, с середины начинаю отдыхать, пока это для меня тяжело, но всё впереди, сделаю и с Бубновским. А тренировки я всё скачиваю, что мне интересно, и работаю в основном с компа(интернет медленный у меня)Лесли я накачала всякие- у неё есть и обыкновенные треши для похудения, много чего интересного. раз в неделю в воскресенье делаю Синд. Кроуфорд часовую круговую, люблю я её! а сейчас в Тиффани влюбилась, по утрам пару-тройку (у неё 10-15 мин) если сделаю- настроение на весь день

Счастливая, Ирочка! Накачала себе тренировок и делает теперь всякие-разные упражнения с компа. А у нас интернет такой, что ни посмотреть, ни скачать невозможно. Но я себе поставила задачу на майские каникулы - накачать видеороликов разных, чтобы потом с компа делать зарядки. Я вот тут пыталась Тиффани с полотенцем посмотреть - не удалось, а уж про "скачать" вообще речи нет. Жду 1 мая!!!

Люся! Это ты счастливая, в отпуск, хоть маленький, да едешь! а тут на работе на волоске висишь, и до пенсии ещё 6 с лишним! сейчас буду смотреть Трейси Андерсен (не смейся, пишу как читаю- французский потому что учила, вот скачала- буду изучать)

А у вас нет магазинов с видео дисками, где можно купить ?
Интернет во всем городе такой?
А с полотенцем это очень круто. Сегодня утром решила размяться, как в руку вступило, сразу все желание пропало. Все-таки надо занятия приемлемые к возрасту делать.

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:

Ира, если понравится, ставь сюда. Будем смотреть.

Вот тут я с тобой согласна на 100%! Если бы еще подруга была здорова, вообще был бы класс! Но тут уже ничего не поделаешь, к сожалению.
Насчет работы и пенсии могу только посочувствовать и морально поддержать. А теперь о Трейси Андерсен - что за заверь и с чем едят? Поделишься подробнее?

Ой, Оля, про магазины я даже как-то и не подумала! Надо посмотреть!!!
А про занятия я думаю, что просто надо темп снижать для себя и начинать с более медленного темпа и с меньшего количества повторов, постепенно увеличивая и то, и другое. Я, во всяком случае, знаю про себя, что со своей ногой я не выдержу быстрого темпа.