Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Naticia

Малюска
http://womanadvice.ru/molochnoe-zhele
http://qestigra.ucoz.ru/forum/11-34-580
http://easydessert.ru/zhele/tvorozhnoe-zhele.html

Омут

Naticia
Прикольный форум))ну по ссылке ;;-)))

"Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая — лезть в горы и самой его собирать "
:-)

Mat

Катеринrf, а считаете жиры/белки?Девочки можно не считать их?У меня крыша поедит от расчетов?А в Борментале наверное не считают их?

Омут

Mat писал(а):

Катеринrf, а считаете жиры/белки?Девочки можно не считать их?У меня крыша поедит от расчетов?А в Борментале наверное не считают их?

В Борментале не считают. Можно и не считать, только такое питание не назвать правильным и сбалансированным :nez-nayu:

Это ничем не будет отличаться от обычных диет, простое урезание калорийности. Это в свою очередь приведет к тому, что вы похудеете за счет мышц и воды, а не жира. :na_i_ls:

Naticia

Омут писал(а):

Naticia
Прикольный форум))ну по ссылке ;;-)))

"Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая — лезть в горы и самой его собирать "
:-)

а это))))))))))))
Пикет «Мир без косметики», состоящий из ненакрашенных женщин, распугал гей-парад, ОМОН и шабаш сатанистов

Не понимаю, как средневековые мужики украшали своё оружие драгоценными камнями и не боялись, что друзья скажут им: «Чё ты как пи**дор?»

Marina_T

Кое как впихнула в себя полдник. Что-то я не едок сегодня. Чувствую не доем я сегодня свою дозу положенную.
Живот болит. Домой хочу( :cry_ing:

Mat

Спасибо за ответ,может когда втянусь,буду считать белки/жиры и т.д.,просто сейчас в таком зажорном состоянии,уже 2 недели пытаюсь,как сесть и все не получается.Так что 1 день,прожитый в рамках калорийности уже успех.

Naticia

уже застыло)))) сто грамм где то было в тарелочке ,старший слопал половину и я половину ))) вкусненько.

Омут

Marina_T
Эхе-хе-хе-х....

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

Mat писал(а):

Спасибо за ответ,может когда втянусь,буду считать белки/жиры и т.д.,просто сейчас в таком зажорном состоянии,уже 2 недели пытаюсь,как сесть и все не получается.Так что 1 день,прожитый в рамках калорийности уже успех.

Ну так вы не пытайтесь, вы пробуйте))
Например можете рассказать нам чем вы наедете свои калории и какая у вас норма. Нам интересно:)

Что же до подсчета. Вы просто поймите, что одну и туже ккал можно наесть жирами и будет вам плохо, голодно и похудеете за счет мышц, а можно набрать БЖУ, похудеть за счет жира и будет вам счастье. Вот и вся философия.

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:

Naticia писал(а):

уже застыло)))) сто грамм где то было в тарелочке ,старший слопал половину и я половину ))) вкусненько.

Ты с какао делала?!Типа шоколадное? :smu:sche_nie:

Пойду поужинаю, а-то слюнки потекли))))))

Naticia

Омут
часть с какао влила в белую массу без какавы ))) и в две тарельки ))))))))))) блин раньше бы предпочла булку...а щас желейке рада )))))))))))))))))

Добавлено спустя 9 минут 20 секунд:
я чет седня в ударе...говядина вышла ммммммммммм)))))))) в фольге с чесночком и перцем-солью))))))))
хорошо когда мясо есть...но блин у нас оно по 330р...

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции