Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

OLECHKA SKAZKA

всем привет, хочу ответить на ваш вопрос!!
После первых родов, я считала каллории и очень быстро и легко похудела с 54 до 46 кг, при росте 159см. А вот после вторых родов я уже набрала намного больше за беременность и вот решилась опять на подсчет каллорий, сегодня первый день!! главное начать, потом это всё затягивает и даже нравится!!

Naticia

привет девоньки))))))))))
я только домой зашла а у нас уже семь вечера.так что пропустила я и обед и ужин...до обеда набрала 700 калорий..что теперь мне сьесть то...недобор будет однозначно...

сунула кусок говядины в духовку в фольге а это часа на два.почему в духовку..потому что у меня мультя грудку час полтора делает и не проваривает...надо менять мультю...

Лучик Света

Naticia

Привет :dan_ser:

Ну, один день недобора, думаю, не критично....
Я вот после работы еду с крёстным в парк развлечений, ух и потрачу же я там калорий :ta_n_cor:

Омут

Кыся писал(а):

встану на защиту коллег и себя :hi_hi_hi:

не о собственной выгоде, а о выгоде производителя. мы же такие же наемщики, как и все, работаем за зп и зп наша растет или уменьшается в зависимости от продаж. уж извините))) выгоднее врать и за это, к сожалению, не наказывают, законы такие :nez-nayu:

а вы знаете, что та же активия ничего живого не содержит, но данон на ней отлично зарабатывает и платит штрафы за ложную информацию, и за липовые результаты исследований. доход от продаж активии наааамного превышает все эти "мелочи".
люди сами должны включать голову, читать этикетки, исследования (лучше зарубежные, там меньше покупных), а не вестись на медиа. обленились попросту говоря.

Спасибо, что высказались, было очень интересно почитать. :co_ol:

Конечно мы понимаем, что виноваты не рекламщики, они тоже кушать хотят. Рыба как известно гниёт с головы :-(

Ага, про активию и даноны мы вкурсе :hi_hi_hi:

Катеринrf

Всем добрый день!
Сижу на подсчете уже чуть больше месяца. Скинула 8 кг. Не сложно, главное начать. :-):

Омут

Катеринrf писал(а):

Всем добрый день!
Сижу на подсчете уже чуть больше месяца. Скинула 8 кг. Не сложно, главное начать. :-):

Привет:)
А какой у вас вес? а какой коридор?!А что кушаете?
Ну расскажите, нам же интересно)))

Amazonka.by

Катеринrf
Да-да, мне тоже интересно :-):

Naticia

Amazonka.by писал(а):

Катеринrf
Да-да, мне тоже интересно :-):

и мне )))

я начиталась про желе.взяла пачку твор массы,молока желатина какао смешала и в холод ))))))))))стынет уже

Малюска

Naticia писал(а):

Amazonka.by писал(а):

Катеринrf
Да-да, мне тоже интересно :-):

и мне )))

я начиталась про желе.взяла пачку твор массы,молока желатина какао смешала и в холод ))))))))))стынет уже

Хде можно прочитать? :du_ma_et:

про желе?

Омут

Naticia писал(а):

я начиталась про желе.взяла пачку твор массы,молока желатина какао смешала и в холод ))))))))))стынет уже

Привет

Мням-ням-ням желе :smu:sche_nie:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции