Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Омут

Marina_T писал(а):

Омут
Да некуда уже лить!) Доем сметаной!)

Тоже выход :hi_hi_hi:

БудуЛучше

Marina_T
нннеее не сметаной,масло лучше так віпить ложку и запить водой,говяжий жир относится к насіщенім неполезнім жирам

Marina_T

За туда там куда то выложу меню своё)

Омут

А у меня что-то даже нет никаких орехов дома :du_ma_et:

всё закончилось :nez-nayu:

С другой стороны ....я их так люблю, что могу улечься ;;-)))

Marina_T

Выложила туда меню. Кать, посмотри?) Правда я не совсем уверена пока насчет обеда и ланча, т.к. сказали, что отложили мне вчерашнее. А то сегодня на обед нормальным людям - картошка тушеная с мясом)

Малюска

Омут писал(а):

А у меня что-то даже нет никаких орехов дома :du_ma_et:

всё закончилось :nez-nayu:

С другой стороны ....я их так люблю, что могу улечься ;;-)))

А я не очень к орехам, вернее пока не начну, а потом уже не остановить... фундук люблю, а вот миндаля больше 20 грамм съесть не могу :-):

Добавлено спустя 40 секунд:
Запланировала себе дыню на полдник - жду не дождусь :eat-ing2:

Лучик Света

Малюска

А я персик хочу :smu:sche_nie:

Но у нас они невкусные... буду в Крыму на завтрак их есть :smu:sche_nie:

БудуЛучше

Marina_T
посмотрела и я меню в целом не плохо,но стоит отказаться от пром соусов(типа кетчуп) на обед нет белка,и отказывайтесь от белого риса,а и ветчина-если в колбасе(ветчине) обнаружено мясо значит на производстве случился несчастный случай

Лучик Света

БудуЛучше

;;-)))

В точку

Самое сложное - это отказаться от соусов... Я обожаю соевый, кисло-сладкий и кетчуп... :smu:sche_nie:

Омут

А я хочу кусок сыра :cry_ing:

У меня его дома сейчас 3 вида в холодильнике и даже по коридору прохожу, а всё равно нельзя :cry_ing:

Ну, мне потом плохо после него(((
Вот где проверка силы воли :-)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции