Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Chudolisichka

Омут писал(а):

Хорошо смеется тот кто смеется последним :-):

Ну да))) я ж еще супруга и в проспорившие заранее решила записать))) Поспорили, что через год я сброшу вес до 85 кг, а себе эту циферку запланировала к концу отпуска - к середине августа.

Ой, а за идеи говядинки спасибо!!!

Marina_T

Сегодня в Каруселе посмотрела телятину и говядину - страсть и стоит 400 и дальше ((( надо на рынок ходить. Курицей затарилась. Еще КД подходить крутить и подташнивает. Даже есть уже не хочу, давление постоянно пониженное ( думала недосчитала и хватит места на 1 пастиловинку, не хватило, сижу прям аж расстроилась, какая она такая вкусная лежит, а я ее състь не могу ((( :cry_ing:

Омут

Таняфорум писал(а):

А я боялась фаршем, т.к. мясо в виде фарша быстрее переваривается, значит быстрее хочется есть.

Я не замечала такого. :du_ma_et:

Может дело в том с чем этот фарш есть? Если с белым пшеничным хлебом, то очень может быть.
А так..ГИ говяжьего фарша 50 :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

Marina_T писал(а):

сижу прям аж расстроилась, какая она такая вкусная лежит, а я ее състь не могу ((( :cry_ing:

Убери её с глаз долой! А утром скушаешь :co_ol:

Кто вообще их опять купил?! :hi_hi_hi:

Джун-Джулай

Я тоже про творог хочу поделиться своим рецептом. Беру сахарозаменитель, смешиваю с Активией, или питьевой, или из стаканчика, но разумеется, без наполнителя. Заливаю получившейся заправкой творог, сверху щедро посыпаю корицей, и несколько орешков, любых, по вкусу, но лучше не жареных, ибо омега не терпит нагрева. А сметана не наш метод, нее.. :hi_hi_hi:

Сейчас сезон клубники, думаю, можно к Активии и ее еще добавить, тоже будет вкусняшка. А сейчас хочу попробовать для ребенка, который отказывается в последнее время от творога, смешать означенный творог с той же клубникой, но ему, так как худеть не надо, :-)

добавлю туда меда.
А кроме мяса, белок же еще из морепродуктов можно с удовольствием черпать! Калорий и жира - минимум, белка и удовольствия - максимум! С ними можно салатики всякие делать с добавлением яйца, овощей, зеленого салата.

БудуЛучше

Джун-Джулай
ну вот читаю активия активия, и не понимаю почему люди так стремятся платить за крахмал а питьевая это вообще маркетинговый ход как продать обычный кефир,ах да не обычный с модифицированным крахмалом,в тридорога

Омут

И потом, Маришка! Думай не о вкусе пастилы, а о том для чего ты все это делаешь!
Пастилинка не изменит твою жизнь к лучшему, а то, что ты её не съешь изменит!
Не думай о ней как о запретной, думай о том что ты сама её не хочешь, она тебе не нужна! Ты сделала выбор и приняла решение её не кушать. Ты личность!

Это я так себя уговаривала :hi_hi_hi:

Малюска

А я йогурт сама делаю - у меня йогуртница есть ::yaz-yk:

БудуЛучше

Малюска
и я тоже

Малюска

А мне иногда сница, что я конфет шоколадных натрескалась, или пирожных, и как я потом плачу навзрыд, что такую глупость сделала :-)

в реале не тянет - знаю, какое потом расстройство будет....

Омут

БудуЛучше писал(а):

Малюска
и я тоже

И я

Кстати, по мне лучше ложка хорошей сметаны чем активия :nez-nayu:

Или самый обычный кефир 2,5% :so_happy:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции