Клубничный ликер
Выздоравливай!!!!
Правильно, старайся питаться в пределах своего коридора, ты хоть и болеешь но мучного лучше меньше кушать, а вот фрукты обязательно включай в свой рацион!!!
Не болей!!!!

Девочки всем привет! Вернулась после работы и разгульных выходных Ходили на свадьбу в пятницу и я там немного похулюганила Уже несколько дней не взвешиваюсь...Не хочу пока себе настроение портить . так как еще и КД пришли.Взвешиваться буду после них. Всем новеньким большой привет!!!

Девочки привет. Объясняю. Сбросила я ,действительно 17 кг.,но не за столь короткий срок. Просто начальный мой вес я указала тот, который знала с момента своего последнего взвешивания (а это было примерно в апреле прошлого года на мед. комиссии). Весов у меня не было и проследить свой вес я не могла. А когда в декабре села на ПП я просто не знала какой вес мне указать. Весы я купила относительно недавно в январе.Так и получается, но даже если я на ПП села и с не тем весом который тут указала, все равно у меня этот вес был реально. Просто сбросила его не за месяц , а за 10 месяцев. Вот. Прошу прощения,не кого не хотела вводить в заблуждение, просто когда создавала информер я не знала свой реальный вес на тот момент и просто не знала какой вес мне лучше указать. А так получается за месяц я сбросила 6 кг. ,из которых я думаю, большая часть вода.

всем привет!не была на форуме несколько дней - не перечитать!
были 3 дня интенсивной беготни с нагрузкой (по делу, куда там тренировкам с Лесли!), не считала ничего, не было интернета, ела на ходу, навскидку на 1000-1200ккал в день где-то. много двигалась. взвешиваюсь, думаю: "Ну щас будет отвес!!!" - а вес тот же... и воду пила. "Хм" - подумала я. а после дня отдыха утром на весах минус 1 кг 200 гр!!!! ааааа! Ну не тормоз мой организм?!

Поздравляю с хорошим минусом!! А я уже неделю гоняю вес туда-сюда в приделах килограмма.

Доброе утро, девочки
ОксанаПискунова
Поздравляю, молодчина!!!
агат
Не переживай, главное не опускать руки, вес обязательно сдвинется. Ты периодически замеряйся, а то я почти 2 месяца так гоняла, расстраивалась. Потом решила сантиметр подключить, а по замерам выходило, что сантиметры уходят, да еще как уходят.

Всем привет! Не смотря на то, что питание у меня не совсем правильное, хоть и соответствует коридору каллорийности, организм меня радует отвесиками! Сегодня аж 1 кг улетел. Всего за 3 дня получается 2.1 кг, приятно черт возьми!!!))

Водичка пошла, пора браться за жиррр! ух, поберегись, всех победЮ!!!!

Клубничный ликер
Света, поздравляю!!!!! Как здоровье?

молодец! как радуют хорошие отвесы!

спасибо!

Кашляем, чихаем всей семьей, но ничего, сообща справляемся )) думаю к концу недели буду как огурчик.