Текущее время: 06 авг 2025, 12:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6906 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 691  След.

Правильное питание - что это?
Опрос закончился 29 авг 2013, 15:56
- рациональный подход к еде 41%  41%  [ 19 ]
- современный образ жизни 9%  9%  [ 4 ]
- дань моде 0%  0%  [ 0 ]
- способ продлить жизнь 28%  28%  [ 13 ]
- способ похудеть навсегда 22%  22%  [ 10 ]
- я пока не знаю, но хочу попробовать 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 46
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 10:04 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Всем-всем добрый день! Так кажется раньше звучало приветсиве у пионеров.
Как мне понравился анекдот от Марины. Это точно, как пишет наша tavina. Специалистам в этом деле доверяем конечно, но в хор я врядли запишусь. Просто петь дома люблю сама с собой. Правда я и всегда пела, да эффект похудательного не было. Странно. Или я не умею дышать? И этому могут только в хоре научить?

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 10:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (6)
Эмма Рубан писал(а):
И этому могут только в хоре научить?

Вряд ли...это целая система. Этому обучают только на индивидуальных занятиях. Но, кстати, где-то мне попадалась информация про похудение на основе дыхательной гимнастики...это, кажется называется - "бодифлекс"? :du_ma_et:
Нашла :dan_ser: если интересно, то посмотри здесь: http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/bodi ... zyvy.shtml

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 13:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2013
Сообщения: 67
Откуда: c. Самарское (Ростовская
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 77

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Марина31 писал(а):
Маленький анекдот
Решила худеть!!! Записалась на фитнес......... В бассейн и на хор........... Спросите причём тут хор? - Да по фиг, лишь бы жрать некогда было!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Весьма, кстати, эффективный способ! :bra_vo:

Добавлено спустя 8 минут 1 секунду:
tavina писал(а):
Кстати, по поводу пения...шутки шутками, я сама работаю в школе искусств, преподаю сольное пение, работаю над правильным дыханием с детками по системе Стрельниковой и не только. Вы даже себе представить не можете, насколько важно человеку ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ и как этот фактор влияет непосредственно на обмен веществ! Так что, записывайтесь на хор - это очень полезно, рекомендую! :cool_cool: :hi_hi_hi:

Сольное пение - моя профессия по диплому. Подтверждаю! Правильное дыхание - основа здоровья. А при пении выдох превалирует на вдохом, а это увеличивает содержание углекислоты в крови, а это, в свою очередь активизирует ряд очень и очень важных обменных процессов. Игра на саксофоне - тоже хорошая нагрузка. Или, скажем, на тубе :). А еще мы в училище насморк лечили пением :) Да и горло больное тоже - но, конечно, делать это нужно умеючи. :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 13:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (6)
Kisori Murti писал(а):
Сольное пение - моя профессия по диплому. Подтверждаю! Правильное дыхание - основа здоровья.

Вот здорово-то! :cool_cool: а что, только по диплому? Сейчас не практикуешь?
Ничего, что я на "ТЫ"? :smu:sche_nie:

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 14:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Вложение:
qUg2i30tvYM.jpg
qUg2i30tvYM.jpg [ 32.38 Кб | Просмотров: 78 ]

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 14:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Дюдюка писал(а):
:hi_hi_hi: не не подснежники, Жанночка, автор по-моему "подснежник" , а ее блюдо - "чипсы из лаваша". :-)
ну в общем, я уже поняла, что ты не делала такое.
Но я вчера опробовала, посмотрю как сын есть будет ...



:-) :-) :-) вот что значить пропускать "занятия" я и не видела... ну как? понравильсь?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 15:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
madamspb
:ti_pa: :hi_hi_hi: :-)

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 16:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
madamspb
;;-))) ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 19:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.02.2013
Сообщения: 340
Изображений: 0
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 425

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
а я домой еду.. у меня сегодня суббота

везёт же некоторым) :smu:sche_nie:
удачно отдохнуть) :cool_cool:

Катерина.К писал(а):
Сегодня хочу в этой штукенции попробовать рыбные котлетки приготовить.

с нетерпением жду впечатлений)

Добавлено спустя 37 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
madamspb
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Позитивный жизненный настрой может не решить всех твоих проблем, но он может настолько раздражать других, что это стоит попробовать.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяй
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 20:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Дюдюка писал(а):
я уже поняла, что ты не делала такое.
Но я вчера опробовала, посмотрю как сын есть будет ...

наконец то добралась до чипсов... :-) :-) так у меня почти такой же... только вместо МАСЛА у меня сметана... можно с яйцом, можно без. :smu:sche_nie: моим нравятся... вот только сыр сыру рознь... в последний раз взяла Российский (не знаю чей) и он почти не плавился... А раньше делала с Российским Украина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6906 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, alexdy.durakov, AM_Mart, Алена Ника, Bing [Bot], Cattleya labiata, Google [Bot], jan-karl, kjnrjdf, lavanda flower 10, Miss_Sphinx, NataschenN, solomonov, Yandex [Bot], Панночка, Владимир_456, Иуль4ик, Марижель, НатБ, Наталья 2304, ТусяДжи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB