Леночка, ну что...не плохо. А как у тебя дела с желчным? Я к тому. что после удаление желчного мой сахарок меня очень радует. и конфетки с печеньем понемногу кушаю и могу ложкой зацепить варенье.Тьфу. тьфу, но больше 6 не прыгает. хотя я считаю, что много "хулиганю" со сладким. И картошку не урезаю, а ем вместе с семьей часто.

Это точно, из-за красоты этот фильм смотреть надо, и только 3Д,:cool_cool:
как ты правильно сказала, физики, космонавты и работники НАСА его не поймут
Но очень красивый фильм, вот это спецэффекты, даже на простом экране. Помнишь, как про Зыкину говорили:"Да ты, если и голос устал, уже не пой, а просто ходи - туда-сюда...красиво!!!" В Ереване или Баку на концерте
Так и здесь - не в сюжете дело... А от "Сталинграда" в первую очередь смысл требуется, а получились средненькие спецэффекты.

Интересно здесь
Заскочишь меню дописать, и опять кого- нибудь встретишь, поболтаешь. Дальше побегу (пора на работу). С режимом еды: пока до конца для себя не составила. Не люблю для себя планировать, обычно ем, что есть под рукой - семья большая, холодильник пустым не бывает

Девушки рада за вас и ваш сахар.У меня каждое утро натощак7-7,5.Ну и вечером 8-9 после еды.
Ну я тоже то конфету,то картошку,то хлеб
Вот потому и решила,что срочно нужно взять себя в руки.
Пока 2 дня получилось вроде...

Но я не на инсулине!
ВОТ Я РАССЧИТАЛА СВОЮ ПОРЦИЮ ИСХОДЯ ИЗ РЕКОМЕНДАЦИЙ ЛЕНЫ,РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ДИАБЕТУ И ТОГО ,ЧТО ЕСТЬ ВСЕГДА В МОЕМ ХОЛОДИЛЬНИКЕ.

УТРОМ ЛОЖКА МАСЛА РАСТИТЕЛЬНОГО

НА 2-Й ЗАВТРАК ВНЕ ДОМА ЧАЩЕ(ТАК ЧАЩЕ УГОЩАЮТ И УДОБНЕЕ В СУМОЧКУ ПОЛОЖИТЬ).
(КОФЕ -ЧАЙ С КОНФЕТКОЙ И БУТЕРБРОД)
50КАЛ -ХЛЕБА КУСОК
50 КАЛ -КОНФЕТКА
100КАЛ-СЫР
10КАЛ -СЛИВКИ ИЛИ МОЛОКО В КОФЕ
КОФЕ

ГАРНИРЫ И СУПЫ 3 РАЗА В ТЕЧЕНИИ ДНЯ С УТРА ДО 16-00
(ПО 100ГРАММ ГАРНИРА И ПО 100ГРАММ МЯСО И ОДИН ФРУКТ НЕБОЛЬШОЙ):
200-КАША НА ВОДЕ ВАРЕНАЯ ИЛИ ЛАПША 200 ГРАММ
80-КАРТОФЕЛЬ ВАРЕНЫЙ100ГР
500-МЯСО 300ГРАММ
150-ФРУКТЫ (3 РАЗА ПОСЛЕ ЕДЫ)

НА ВЕЧЕР ПОСЛЕ 16-00
60-КАЛ-ЯЙЦО
100КАЛ-ТВОРОГ
100КАЛ-СТАКАН КЕФИРА
50КАЛ -МОРЕПРОДУКТЫ ИЛИ РЫБА 50ГР
100КАЛ-ОВОЩИ СЫРЫЕ ГР

ПОСЛЕ 16-00 НЕЛЬЗЯ ФРУКТЫ И КАШИ,ДАЖЕ НЕЛЬЗЯ ВАРЕНЫЕ ОВОЩИ.
НУ А СЛИВКИ (УДОБНО 10ГР ОДНОПОРЦИОННЫЕ СЛИВКИ К КОФЕ)И КОНФЕТУ ЛУЧШЕ СЪЕСТЬ ДО 12-00.

Я ВОТ ОПЯТЬ ЗДЕСЬ.ПОТОМУ ЧТО СЧИТАЮ В КАЛОРИЗАТОРЕ И ЭТО ОЧЕНЬ УДОБНО.
И порцию свою просчитала.Какая я молодец!
И что? Все съела и все записала и ....
и съела булку у мужа с маслом.Зачем и почему?Мне стыдно,но уже позже стало.Ну зачем он купил себе булку ванильную.Я их не очень вообще ем и вдруг тут на столе лежит.Он съел одну и вторую на утро оставил.Еще и масло оставил.Масло купила только для гостей ведь,в субботу придут.Выходит нельзя нам ничего даже покупать из вредных вкусностей.Что завтра покажут весы.Ну не умещаются в моем коридоре булки с маслом...
А это еще на ночь... Ну вааще...

О! Это я тебя своими ночными зажорами с толку сбила!
А сегодня еще хуже, я пила с подругой вино
Правда сухое-сухое, но все равно
У нее горе: ушел из жизни молодой друг (не подумайте, как у АБП!), она как дизайнер оформляла его салон (СПА-стилистический, самый большой в Риге) "Строгонофф" года 4 назад, стала его "старшим другом по жизни".... Ему бы через 2 недели исполнился 31 год... Но...СПИД.
Кому интересно, лучше прочитайте потом в моем дневнике. неудобно Любину страничку засорять ...
Так что я, Любочка, тебя обставила: ну что такое булочка по сравнению с 300-400 г вина?

Вот и у меня так же получается, сначала захомячу, а потом думаю - зачем? а сейчас приходится готовить на семью из 4 человек (в том числе 2 мужика) Считать руки не доходят или просто разленилась за лето.

Девочки, это для нас и про нас.

Девочкам-бабушкам,улыбнитесь!

Вы где-то встречали Стареющих Женщин?
А кто говорит - Бабий кончился Век?
Мы Девочки Все, с Колыбели до Пенсии,
Счастья хотим, только Счастья! Навек!

Ну, разве Беда, что Морщиночки кружевом -
Жизнь Непростая глаза обвела!
И Седина наши Косы завьюжила -
Вместо Бантов Белоснежных она!

Возможно, Румянец сегодня Не ярок,
Зато, как и прежде, Искрятся Глаза,
А Сердце поёт... - Ну, какая там Старость!
Не верьте тому, кто Вам это сказал!

Мы прежние Нины, Алёнки, Любаши..
У многих лежат под подушкой Стихи...
Куда же Вы смотрите, Принцы Вы Наши -
Где аплодисменты, конфеты, духи?...

Ведь Старость - когда закрываются двери
Любви и Желаний, последних Надежд,...
А Мы-то Вас Любим, а Мы-то Вам Верим
И все еще Ждем - значит, Старости Нет!

У Юности - Свежесть, у Зрелости - Мудрость.
Одна и Другая встречают Рассвет,
И Каждый пусть Выберет, что Ему нужно,
Но знает и помнит, что Старости Нет.

А я вино сухое пью без зазрения совести.И что-то с него не поправляюсь.Ведь с вином и разговорами закуска или кусочек сыра,или фруктик, или в крайнем мясо- гриль ,или рыбка даже.А булка с маслом на ночь-это сегодн +200грамм в боки жира.Сама не пойму зачем мне булка.Я ведь не любитель выпечки:sh_ok:

Ой ,в голове что-то не такуже свежо вечерами.Как в ТОмином стишке.Уходит молодость и радость молодой жизни и приходит старость потихоньку,а мы ее не ждем и не хотим еще.Душой молоды,а в теле не хватает гармонов, бодрости,свежести...

По поводу засора нашей темы...А что у дачниц только в огороде жизнь.Мы живем и дома,хоть и дачницы же! Пишите что хотите.А вдруг кому интересно...
Что-то мы про огород не так радостно и много пишем,как весной! Надоело и устали от дачных дел? А помните как весной ,а?Только и разговоров про дачу.
Пока не забыли пишите свои новости и советы дачные! Оля и Любаша совсем пропали?Самые наши дачницы -умницы.
Боня уехала куда-то в Европу дом покупать и все?Там что нет интернета?
Дачницы возвращайтесь !!!

А скоро уже про Новый Год писать начнем,рецептами делиться...
А кто чего вкусного наделал н зиму,делитесь новыми вкусными не сильно калорийными и не сильно вредными рецептами.
Я баночку баклажанчиков заквасила без обжарки,баночку яблок замочила и 6 штук 3-х литр.банок огурчиков маленьких(как бочковые тоже).Больше ничего в этом году.Томаты и огурцы не сильно уродились и ладно.Еще прошлогодних полно-есть некому.Полон балкон яблок зимних лежит.Короче нам хватит еще и останется.Дети почти ничего в Москву не везут отсюда.
А у нас с мужем аппетиты уже не те,да и не на то (мы на булки стали западать )