Кому за 50 - присоединяйтесь!

домомучительница

Lyusia писал(а):

домомучительница писал(а):

Кто-нибудь может ссылку дать на Лесли!!! Что за такая магическая Лесли?

Ссылку дать не могу, никак не найду, где сохранила! В поиске посмотри "Ходьба с Лесли Сансон"ю
Вот посмотри на мой двор после пурги. Идешь по колено в снегу

Вложение:

мой двор.jpg

Какая прелесть! Как же я люблю снег! В нашей семье все снег любят. Дети очень страдали, что снег уже сошел.

домомучительница

Девушки! Вот, нашла сайт с подробными менюшками на разный калораж. Удобно для сильно занятых особ, типа меня. Может, кому пригодится. Приятного похудения!

http://violetnotes.com/?p=896

Lyusia

КитаЕВА писал(а):

В инете очень много вариантов занятий.
Я занимаюсь онлайн, где она с группой поддержки.
А скачала видео, там она одна .
Мне больше нравится, когда все дружно топают под музыку. Ритм хороший и интереснее заниматься.

Я скачала видео, там везде группа поддержки. Я иду как бы вместе с ними. Онлайн у меня не получится, потому что видео не грузится при нашем интернете. Я могу онлайн заниматься только на материке.

mollidezi555

МОЙ ОТЧЕТ ЗА МЕСЯЦ
Сегодня 31 день как я серьезно начала контроль веса. Было 80кг стало 76,200кг. Хвалю себя. т.к. такого прогресса в жизни не было. Думаю это от того, что худею за кампанию, что я не одна и мотивируют примеры с сайта.

Lyusia

домомучительница писал(а):

Какая прелесть! Как же я люблю снег! В нашей семье все снег любят. Дети очень страдали, что снег уже сошел.

Приезжайте к нам! У нас снег до июня! :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 9 минут 22 секунды:

mollidezi555 писал(а):

МОЙ ОТЧЕТ ЗА МЕСЯЦ
Сегодня 31 день как я серьезно начала контроль веса. Было 80кг стало 76,200кг. Хвалю себя. т.к. такого прогресса в жизни не было. Думаю это от того, что худею за кампанию, что я не одна и мотивируют примеры с сайта.

Таня, прими мои искренние поздравления! :bra_vo:

Ты молодец. Думаю, что получив такой заряд бодрости, ты продолжишь движение к своей цели! Группа поддержки у тебя большая - целый сайт Калоризатор! :cool_cool:

КитаЕВА

mollidezi555 писал(а):

МОЙ ОТЧЕТ ЗА МЕСЯЦ
Сегодня 31 день как я серьезно начала контроль веса. Было 80кг стало 76,200кг. Хвалю себя. т.к. такого прогресса в жизни не было. Думаю это от того, что худею за кампанию, что я не одна и мотивируют примеры с сайта.

Поздравляю с успехом.
:rose:

Главное вера в себя и все получится.

вершок

mollidezi555
Молодец! Дальнейших тебе успехов! Так держать!

Стюардесса Жанна

День добрый!

Lyusia писал(а):

Приезжайте к нам! У нас снег до июня! :hi_hi_hi:

Уж лучше вы к нам! :-)

Добавлено спустя 53 секунды:
mollidezi555
Татьяна, молодец!
Приятно читать про успехи. :cool_cool:

КитаЕВА

Девушки, никак не могу маму убедить заняться собой. Вес к 90 , давление и инфаркт в прошлом году.
Сколько не говорила про правильное питание , ответ один: я и так немного ем. Но в это немного столько входит, что думаю перекрывает все мыслимые пределы.
Короче подумала, что если она меня не слушает, куплю ей умную книгу( читать очень любит) и пусть оттуда почерпнет знания.
Может кто знает такого автора или книгу, чтобы сразу брала за живое.

lub@sh@

mollidezi555 писал(а):

МОЙ ОТЧЕТ ЗА МЕСЯЦ
Сегодня 31 день как я серьезно начала контроль веса. Было 80кг стало 76,200кг. Хвалю себя. т.к. такого прогресса в жизни не было. Думаю это от того, что худею за кампанию, что я не одна и мотивируют примеры с сайта.

Привет, Татьяна! Здорово, что у тебя прогресс в достижении цели! :bra_vo:

Я тоже здесь новичок и мне здесь нравиться! :-:ok:-:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции