Группа стройняшек от 70 до 60 )))

SovuniJa

Ananasinka писал(а):

1200 за 2 недели - очень даже отлично. Экстремальные сбросы нам зачем?

Таки вот и думаю, оставить так пока или опять чуть поднять калорийность))) :du_ma_et:

Ananasinka писал(а):

*сказала Ананасинка, жуя булку в шоколаде*

Доброго утра и приятного аппетита!)

Ananasinka писал(а):

Продолжай в том же духе! :-):

Пасиб

Ananasinka

SovuniJa писал(а):

Доброго утра и приятного аппетита!)

Спасибо

SovuniJa писал(а):

Таки вот и думаю, оставить так пока или опять чуть поднять калорийность)))

Если чувствуешь, что не доедаешь, можно и поднять, наверное :du_ma_et:

Ой, я тут насмотрелась передач про лишнюю кожу после резких похудалок - так впечатляет :-(

... Понимаю, конечно, что это "не наш случай" (там с огромного веса люди худели), но все равно задумаешься.

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
Пытаюсь освоить новый проект :secret:

"Расхламленный дом" называется. Понемногу избавляюсь от лишнего. Хорошо помогают передачи и шоу на эту тему (не выходит из головы один сюжет, где один мужчина наносил и накопил столько вещей в доме, что у самого осталась только норка в этом шмотье :kli_ny:

. Норка! А вся квартира, включая мебель и санузлы, где-то под горами вещей :kli_ny:

... )

Пока вроде сделано немного, но уже радостно.
Детское с ребенком тоже перебираем - избавляемся от ненужного. Заодно нашли много нужного в залежах :-):

SovuniJa

Ananasinka писал(а):

Если чувствуешь, что не доедаешь, можно и поднять, наверное :du_ma_et:

А вот фиг знает :nez-nayu:

Наверное недельку еще подумаю... Посчитаю...

Ananasinka писал(а):

Пытаюсь освоить новый проект :secret:

"Расхламленный дом" называется. Понемногу избавляюсь от лишнего. Хорошо помогают передачи и шоу на эту тему (не выходит из головы один сюжет, где один мужчина наносил и накопил столько вещей в доме, что у самого осталась только норка в этом шмотье :kli_ny:

. Норка! А вся квартира, включая мебель и санузлы, где-то под горами вещей :kli_ny:

... )

Пока вроде сделано немного, но уже радостно.
Детское с ребенком тоже перебираем - избавляемся от ненужного. Заодно нашли много нужного в залежах :-):

ООО, это дело классное! Совершенно великолепное чувство, когда хлам всякий выбрасываешь/раздаешь лишние вещи тем, кому они нужны!

Ananasinka

SovuniJa писал(а):

Совершенно великолепное чувство, когда хлам всякий выбрасываешь/раздаешь лишние вещи тем, кому они нужны!

Это вторая сторона медали, да :-):

. Хотя дополнительная загрузка по времени.
Кстати, мы тут игрухи детские бесплатно отдавали, из которых выросли, так мне в благодарность "еды" дали. Взяла... :smu:sche_nie:

"100 лет" не ела пирожных )

Но есть масса вещей, которые предлагать неудобно - такие только навыкид :ne_vi_del:

У меня пока нет решимости разгрести все сразу и капитально (как рекомендует Мари Кондо: выбросить ВСЕ, оставив только то, без чего не сможешь обойтись :-):

). Делаю по чуть-чуть.
Но после разгребания немногого появляются силы на выброс чего-то еще, что раньше было жалко. А параллельно с этим меняются мысли.

E.L.F.

Цитата:

Ой, я тут насмотрелась передач про лишнюю кожу после резких похудалок - так впечатляет :-(

... Понимаю, конечно, что это "не наш случай" (там с огромного веса люди худели), но все равно задумаешься.

Да оно и с небольшого веса похудеешь и заметна лишняя кожа. У меня вон руки от плечей до локтя какие-то странные - то ли та самая кожа лишняя, то ли жир, правда, болтается. Оно же не разобрать.. :kli_ny:

Ну бум надеяться, что спорт подключу и все в норму придет. Все ж действительно не со 100 кг худела, а всего лишь с 75... :ne_vi_del:

=Blade=

у меня тоже с рук стало свисать непонять что, когда в спортзал стала ходить, обьемы главное не уменьшаются - а кожа провисает..с ног тоже...когда сидишь зрелище жуткое...как одной серии про ходячих мертвецов- когда после пожара тушка чувака к асфальту приплавилась

Ananasinka

E.L.F. писал(а):

У меня вон руки от плечей до локтя какие-то странные - то ли та самая кожа лишняя

Девочки, мне кажется, это какой-никакой, а возраст :ne_vi_del:

...
Точнее, возраст, помноженный на неправильное питание и отсутствие нагрузок.

Но я думаю, если регулярно давать себе физнагрузки на руки, это дело можно поправить. Мне кажется, что у меня получше стали руки после похудалок и упражнений с гантельками (гантельки по 2-3-4 кг)
Мама когда на мои руки смотрит, говорит, что я стала "какая-то жилистая" :-)

SovuniJa

E.L.F. писал(а):

Цитата:

Ну бум надеяться, что спорт подключу и все в норму придет. Все ж действительно не со 100 кг худела, а всего лишь с 75... :ne_vi_del:

Хз, как там возраст скажется, конечно, но таки нам меньше 50 :-)

И худеем с достаточно "легких" весов. Так что спорт, да, наверное, поможет. Я надеюсь :-)

У меня кожа подтягивалась слегка, скажем до нормы, когда на пилатес начала ходить. При условии, что ПП началось задолго до пилатеса.

Ananasinka

Всем привет :-):

Вчера много двигалась и к вечеру по одежде было ощущение, что опять схуднула до нижней планки.
Сегодня пошла за мороженкой вечером, а джинсы поплотнели :-):

. То ли соли много употребила, то ли еще что... Да не суть.
Купила мороженок, шоколадку и... кефир назавтра.
Буду опять "худеть" :dan_ser:

SovuniJa

Ananasinka писал(а):

Всем привет :-):

Ananasinka писал(а):

а джинсы поплотнели :-):

. То ли соли много употребила, то ли еще что... Да не суть.

У меня такая петрушка каждый раз после интенсивной ФА... А на следующий день отвес большой :-):

Так что глянь на весы завтра :-):

ЫЫЫ Позавчера полетела система на ноуте, а вместе с ней похоже все замерыыыыы, я же забыла синхронизацию сделааать :cray:

Надеюсь сегодня будет время на реанимацию...
Это мне наказание, наверное, за позавчерашний зажор запеченой курицей и плохое настроение. :cry_ing:

Уффф. Сделала синхронизацию :ta-ne-c:

Теперь бы еще систему восстановить...

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции