[quote="домомучительница"]
Ходить буду 1 час, вечером. Кто со мной? Потом будем ощущениями и результатами делиться.
Добавлено спустя 3 минуты:
Что-то у меня с информером происходит. Данные ввела, но они, либо не изменяются, либо сами совсем не то показывает. Сегодня утром вес был 92 кг. /quote]
Марина, привет!
1. Ходить где будешь: дома или на воздухе? Я могу ходить только дома (нашла, к счастью, на съемном диске Лесли, но только 1 милю). По улице ходить пока не могу - очень много снега. Согласна начать прямо сегодня. Но у меня вечер начнется гораздо раньше!
2. С информером у тебя все в порядке, там отображается то, о чем ты пишешь (вес 92 кг)

Девочки, дорогие!!! Помогите!!! Кто-нибудь знает, как изменить название дневничка?Два года назад я его завела и назвала в соответствии с теми целями, которые стояли передо мной на тот миг. Но сейчас это неактуально. А как переименовать - не знаю!

Lyusia
Люся,заходи на 1 страницу своего и дневника-старое удаляй,новое пиши.

Галя, спасибо!!! Получилось!!! Вот уж, поистине: век живи - век учись!!!

Нажимаешь в 1 сообщении-ПРАВКА.Там будет заголовок ,в самом начале,как при любом сообщении.Его и редактируй.

Все так и сделала, Спасибо!

Спасибо, а если будет время напиши менюшку.

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Домомучительница, я собираюсь с Лесли ходить, вернее уже начала, но еще не стабильно.
А ты как ходишь?

Люсенька, спасибо! Ходить вечером собираюсь, в ближайшем парке. Одно условие - ходить нужно, согнув руки в локтях и двигая ими вперед-назад. Быстро ходить не обязательно, но энергично. Когда начинала, ходила столько, сколько могла. Выходило минут 40 сначала. Все зависит от самочувствия. Кто-то предпочитает ходить на стадионе, кого-то раздражает ходить по кругу. Мне лично нравится вокруг пруда по кругу, так легче просчитать пройденную дистанцию. Я примерно знаю, сколько один круг. Прошла круг, камешек на ступеньку положила, чтобы не забыть. Когда хожу, в уме песни пою или что-то хорошее вспоминаю, чтобы не занудно было. Но, у нас очень красивый парк, дорожки чистые. Муж мой, обычно предпочитает по лесу ходить или в горах, на стадионах не любит. В-общем, каждый сам подбирает под свои предпочтения.
У меня нехватка свежего воздуха, сплю поэтому плохо, предпочтительнее на улице перед сном походить

Люся, мы можем начать ходить в разное время. Естественно, живя в разных регионах, трудно подстраиваться. Просто, будем делиться впечатлениями после прогулки. Я-то точно знаю, что отвес после этого будет, просто начать обычно бывает очень сложно. В прошлом году так на это дело подсела, что даже в самые загруженные дни не могла удержаться, тело уже просило. Помню, однажды даже в 2 ночи вышла. А у нас весь парк в камерах. Иду и думаю, вот мужики в полиции сейчас ржут надо мной. Полиция рядом, меня все знают. Приколько каждый раз перед камерой моську строить.


Ольга, тебе, получается, тоже ответила.

Про Лесли ничего пока не знаю, попробую ознакомиться. Можно будет заменять в те дни, когда на улицу не смогла выскочить? Насколько нагрузка большая? Ссылку дайте, плиз!

Да, еще хотела сказать, что вчера купили вкуснейшую селедку. Детей кормила ужином, попросили бутер им сделать, я не удержалась, чуток приложилась. Результат - сегодня вес в плюсе. Надеюсь, соль воду заредража и завтра все нормализуется. Я и так-то почти все без соли ем, а теперь придется сегодня совсем убрать, чтобы вода ушла.

с палками хорошо ходить