я еще 11 марта взялась! У меня ведь 10 марта было 93,1, а сегодня 92,9!!! Так что от 200 гр все-таки избавилась!!! Сегодня ходила на пробный егэ, свой класс сопровождала, пока там ждали детей, чай пили, я 1 конфетку съела с чаем

А я все время указываю вес в пятницу конкретно. Я ведь не знала, что надо вес четвертого дня. А все остальные 4-й день указывают? Исправлюсь

Я тоже пятничный вес всегда указываю. Когда с "Пышкой" худела там брали пятничный вес. А надо другой какой-то? Я не в теме.

Все указывают, как кому удобно. Главное, что все время одинаково

Спасибо, Галочка, за ответы. Посмотрела Минус фунт, почитала и определила, что в прошлую неделю у меня средний вес таким и был, а в эту неделю 93,1. Но я буду указывать по пятнице, мне так проще.

Галя! Спасибо за разъяснения и за заботу о нашем просвещении. Буду как и прежде указывать пятничный вес. Уже привыкла так.

Девушки,Всем большой привет! Вы все Молодцы.
Lyusia
Люся,у меня вопрос к тебе: Ты когда начинала худеть со 125 кг.,на каком коридоре каллорий сидела? Мне говорят,что 1400 мало..Мне кажется нормально..Но вот сейчас вес опять полез вверх и начинаешь думать,а может они правы..
Вот хожу ,брожу здесь,читаю.Вся в раздумьях.Хочу послушать людей с опытом.

У меня муж начинал худеть с веса даже больше 125, коридор калорий я выбрала ему согласно калоризатора и это было в районе 1800. Он прошел половину пути к своему идеалу и я с весны урезала ему коридор до 1500. А если у вас будет низкий коридор куда вы собираетесь урезать его? Чем медленне вы худеете, тем дольше будет держаться результат, тем легче ваши внутренние органы будут адаптироваться в вашем теле. Много случаев когда при резком похудении, происходило опускание органов. Может этого с вами и не случится, тогда вам повезло. А если случится? Мы же тут стараемся похудеть для здоровья и для красоты, а не только для красоты

Rudana
Спасибо!