Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Лучик Света

Marina_T

105\54???
Для меня обычное - 90-95\60 :-)

Marina_T

Лучик Света
Так это кому как)))) у меня две коллеги, нормального телосложения, даже худощавого, у них норма 150 на что-то. Мы на диспанзаризацию, врач такая: Вот у вас вес, вы в зоне риска, у толстых давление высокое и тп, померила мое, и потом коллеги пошли)))) И кто терь в зоне риска?)))) Для меня если 115 на 85, то меня прям колбасит)

SincereSoul

Лучик Света смотрю у тебя по информеру анорексия :-)

ну, не знаю... не знаю... параметры тела таки красивые!.. видать, врёт :-)

информер!

Лучик Света

SincereSoul

Да мне тоже так кажется :nez-nayu:

Я не выгляжу анорексичной. Стройной - возможно, но до Аны мне ещё как до Луны пешком. И я туда не собираюсь :hi_hi_hi:

Naticia

привет девочки ) я сег без точного подсчета.на шашлы к друзьям мы не поехали но заехали к родителям.я не ела полдня и слопала пару мясных сосисок( у нас делают из мяса специально для жарки ) и салата из огурца и помидора. домой приехала примерно прикинула вышло 1600 кл.
читинг походу.
а еще купила новый купальник с аграменным пушапом ))))))))вот

Лучик Света

Naticia

Сосиски это,конечно, не есть хорошо, но что уж с вами сделаешь :-)

Читтинг так читтинг, тоже полезно :mi_ga_et:

Хэн

Naticia
С обновочкой!

Naticia

Хэн писал(а):

Naticia
С обновочкой!

пасипки)

Добавлено спустя 59 секунд:

Лучик Света писал(а):

Naticia

Сосиски это,конечно, не есть хорошо, но что уж с вами сделаешь :-)

Читтинг так читтинг, тоже полезно :mi_ga_et:

да чет я устала...кризис наверно...так лень было сегодня считать взвешивать...хотелось немного расслабится...
ладно хоть от пива отказалась))))))))за руль села

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
а еще я сегодня купила 8 литровых банок гранатового сока.кислятина такая прикольная...калорий 62 ,углей чет около 13...пить то его когда лучше ? утром ? после завтрака ?

Красотка Агата

Таняфорум, ты нас совсем забросила!
На форум зашла, а в темку и не заглянула...
А вес, я вижу, уменьшается??? :bra_vo:

Сегодня уже циферка 8 в конце? :cool_cool:

Ты так меня радуешь :ta_n_cor:

Морошка

Егошка писал(а):

Девочки подскажите как мотивировать мою подругу на похудение, она весит 150кг в 31 год. Я уже много доводов привела и наш сайт ей настоятельно рекомендую, может кто что подскажет?

у всех мотивации разные. А я решила худеть, когда увидела своего знакомого, которого не видела почти год - он изменился до неузнаваемости, просто 2 разных человека, был около 150 кг, а стал 80. Для меня это был шок, я даже не представляла, что можно так похудеть! Похудел он считая калории. А я в то время была 112 кг, за полгода примерно похудела на 30 кг.
Вы можете рассказать своей подруге историю, что кто-то очень сильно похудел, отлично выглядит и т.д., может она тогда и сама загорится этой идеей :-):

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции