Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 08:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2127, 2128, 2129, 2130, 2131, 2132, 2133 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
А меня весы, оказывается, с анализатором. Не знаю, на сколько все это точно....но ООООООООООчень грустно было увидеть результаты :cry_ing: Такое может быть вообще при моем весе?:
жира - 44%
воды-38%
мышц - 27%

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Chudolisichka писал(а):
БудуЛучше
не знаю, где завтрак, ну нетути его у меня! :nez-nayu: Но что делать? Сова я(((
Белка 42% от всех кКал. Жиров в виде оливкового масла добавляю при готовке мяса и салатов где-то по столовой ложке, так что сегодня их было тоже 42 % от всех кКал :-( Углеводами сегодня были помидор и капуста, а так же фасоль стручковая.

да и почему бы ланч не сделать завтраком,кушать нужно в ближайший час после пробуждения
Цитата:
жира - 44%
воды-38%
мышц - 27%
тоже замечательный весы своя система просчета процентов ,вышло 109,это без костей связок и т.д

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
БудуЛучше
:du_ma_et: действительно(((но они пишут, что может быть погрешность..но в каком соотношении, не пишут...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 230
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 943

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Gala39 писал(а):
А меня весы, оказывается, с анализатором.

Я тоже хочу такие!!! Наша пресловутая Хербалайфа меня на них взвешивала (забесплатно, как замануха). Нашла интересные - в отпуске возьму, заодно с кухонными.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Gala39
там не то что погрешность там аля алю с математикой я не дружу

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Chudolisichka писал(а):
БудуЛучше
не знаю, где завтрак, ну нетути его у меня! :nez-nayu: Но что делать? Сова я(((
Белка 42% от всех кКал. Жиров в виде оливкового масла добавляю при готовке мяса и салатов где-то по столовой ложке, так что сегодня их было тоже 42 % от всех кКал :-( Углеводами сегодня были помидор и капуста, а так же фасоль стручковая.

Ну и что что Сава? :-) Прием пищи после пробуждения - завтрак, должен быть белково-углеводным: овсянка с творогом и сухофруктами, цельнозерновой хлеб и не жирный сыр плюс чай-кофе, кому что больше нравится. В принципе мы не настаиваем, Вы спросили что делать, мы ответили, вернее посоветовали, ну а принимать наши советы или нет - дело Ваше :nez-nayu:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:51 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
БудуЛучше писал(а):
Gala39
там не то что погрешность там аля алю с математикой я не дружу

ну может, весы и одежду посчитали :-) я в платье на весы вставала :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Gala39 писал(а):
БудуЛучше писал(а):
Gala39
там не то что погрешность там аля алю с математикой я не дружу

ну может, весы и одежду посчитали :-) я в платье на весы вставала :nez-nayu:

а га платье посчитали а кости не,не ну замечательные весы,поздравляю вас,судя по вашим весам вы весьма симпатичный кусок мяска с жирком,в платье но зато без костей)(не обижайтесь ок)

Добавлено спустя 59 секунд:
ооо вспомнила вот ссылка,про количество жира в организме
http://www.galya.ru/calculators/calc_fatd.php

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 07.06.2013
Сообщения: 451
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 436

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Ой, девочки! Намоталась за весь день!( Всю Москву вдоль и поперек сегодня исколесила по этим блин пробкам и с этим еще пухом..... Последний раз покушала в 10-30, и так вот до 17-ти моталась, уже даже не есть, а жрать было охота!)))) Так я к чему - заехала в Ростикс. Купила стрипсов и Салат Цезарь. Приехала - а у нас в анализаторе то и нету ничего про Ростикс. Или "бублики" не ходят в Ростикс? (Меня муж Бубликом называет :-) ). Как попросить внести данные по Ростиксу? Я себе в Мои Продукты добавила то, что скушала, только я не в курсе это в общую базу попадает или нет. Нашла сайт, где весь Ростикс расписан: http://fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB% ... D0%BAc-kfc
Брала данные оттуда. Нарушаю конечно. Но вроде пролезла в корридор. Как то тяжко голодной ходить. А еще на тренеровку идти. Как же я гантели то таскать буду без энерги!))))) :yo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
А вот вам для сравнения
На 100 гр. необработанного продукта "Говядина вырезка":
Калорийность 106 Ккал.
Белки 20,2 Гр.
Жиры 2,8 Гр.
Углеводы 0 Гр.


Свинина постная:
На 100 г продукта*
Белков 19.23 г
Жиров 10.14 г
Углеводов 0.00 г
Воды 3.36 г
Калорийность 171.50 Ккал

Если белка в одном и другом мясе примерно одинаково, то вот с жирами бядаааа, в свинье он не полезный. полезные жиры - масло льняное :smu:sche_nie:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 2127, 2128, 2129, 2130, 2131, 2132, 2133 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Elena080969, GetIntentBot, GoogleBot, Marcia, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Shizofreniya, tatyana1, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Zuzabelojmasti, Королева мечей, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB