Текущее время: 29 июл 2025, 18:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 2127, 2128, 2129, 2130, 2131, 2132, 2133 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
А меня весы, оказывается, с анализатором. Не знаю, на сколько все это точно....но ООООООООООчень грустно было увидеть результаты :cry_ing: Такое может быть вообще при моем весе?:
жира - 44%
воды-38%
мышц - 27%

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Chudolisichka писал(а):
БудуЛучше
не знаю, где завтрак, ну нетути его у меня! :nez-nayu: Но что делать? Сова я(((
Белка 42% от всех кКал. Жиров в виде оливкового масла добавляю при готовке мяса и салатов где-то по столовой ложке, так что сегодня их было тоже 42 % от всех кКал :-( Углеводами сегодня были помидор и капуста, а так же фасоль стручковая.

да и почему бы ланч не сделать завтраком,кушать нужно в ближайший час после пробуждения
Цитата:
жира - 44%
воды-38%
мышц - 27%
тоже замечательный весы своя система просчета процентов ,вышло 109,это без костей связок и т.д

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
БудуЛучше
:du_ma_et: действительно(((но они пишут, что может быть погрешность..но в каком соотношении, не пишут...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 230
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 943

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Gala39 писал(а):
А меня весы, оказывается, с анализатором.

Я тоже хочу такие!!! Наша пресловутая Хербалайфа меня на них взвешивала (забесплатно, как замануха). Нашла интересные - в отпуске возьму, заодно с кухонными.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Gala39
там не то что погрешность там аля алю с математикой я не дружу

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Chudolisichka писал(а):
БудуЛучше
не знаю, где завтрак, ну нетути его у меня! :nez-nayu: Но что делать? Сова я(((
Белка 42% от всех кКал. Жиров в виде оливкового масла добавляю при готовке мяса и салатов где-то по столовой ложке, так что сегодня их было тоже 42 % от всех кКал :-( Углеводами сегодня были помидор и капуста, а так же фасоль стручковая.

Ну и что что Сава? :-) Прием пищи после пробуждения - завтрак, должен быть белково-углеводным: овсянка с творогом и сухофруктами, цельнозерновой хлеб и не жирный сыр плюс чай-кофе, кому что больше нравится. В принципе мы не настаиваем, Вы спросили что делать, мы ответили, вернее посоветовали, ну а принимать наши советы или нет - дело Ваше :nez-nayu:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:51 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
БудуЛучше писал(а):
Gala39
там не то что погрешность там аля алю с математикой я не дружу

ну может, весы и одежду посчитали :-) я в платье на весы вставала :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Gala39 писал(а):
БудуЛучше писал(а):
Gala39
там не то что погрешность там аля алю с математикой я не дружу

ну может, весы и одежду посчитали :-) я в платье на весы вставала :nez-nayu:

а га платье посчитали а кости не,не ну замечательные весы,поздравляю вас,судя по вашим весам вы весьма симпатичный кусок мяска с жирком,в платье но зато без костей)(не обижайтесь ок)

Добавлено спустя 59 секунд:
ооо вспомнила вот ссылка,про количество жира в организме
http://www.galya.ru/calculators/calc_fatd.php

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 07.06.2013
Сообщения: 451
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 436

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Ой, девочки! Намоталась за весь день!( Всю Москву вдоль и поперек сегодня исколесила по этим блин пробкам и с этим еще пухом..... Последний раз покушала в 10-30, и так вот до 17-ти моталась, уже даже не есть, а жрать было охота!)))) Так я к чему - заехала в Ростикс. Купила стрипсов и Салат Цезарь. Приехала - а у нас в анализаторе то и нету ничего про Ростикс. Или "бублики" не ходят в Ростикс? (Меня муж Бубликом называет :-) ). Как попросить внести данные по Ростиксу? Я себе в Мои Продукты добавила то, что скушала, только я не в курсе это в общую базу попадает или нет. Нашла сайт, где весь Ростикс расписан: http://fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB% ... D0%BAc-kfc
Брала данные оттуда. Нарушаю конечно. Но вроде пролезла в корридор. Как то тяжко голодной ходить. А еще на тренеровку идти. Как же я гантели то таскать буду без энерги!))))) :yo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
А вот вам для сравнения
На 100 гр. необработанного продукта "Говядина вырезка":
Калорийность 106 Ккал.
Белки 20,2 Гр.
Жиры 2,8 Гр.
Углеводы 0 Гр.


Свинина постная:
На 100 г продукта*
Белков 19.23 г
Жиров 10.14 г
Углеводов 0.00 г
Воды 3.36 г
Калорийность 171.50 Ккал

Если белка в одном и другом мясе примерно одинаково, то вот с жирами бядаааа, в свинье он не полезный. полезные жиры - масло льняное :smu:sche_nie:

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 2127, 2128, 2129, 2130, 2131, 2132, 2133 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aleksey Gushin, Bing [Bot], ЕленаКрук, Google [Bot], HeXeRu, Ksyu, KURURUNFA2025, Nesbru, Yandex [Bot], Вера1959, Дэя, Наталья К-Б


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB