Девочки, те кому за..., возьмите меня с собой. Обещаю не ныть, и не стану грузом вашей компании. Ну не люблю я делать в одиночестве ничего, даже есть вкусняшки или хохотать над анекдотом.

Девчата всех с праздником.

Всех поздравляю!

Эдуард Асадов. Зарницы войны.

Россия начиналась не с меча!

Россия начиналась не с меча,
Она с косы и плуга начиналась.
Не потому, что кровь не горяча,
А потому, что русского плеча
Ни разу в жизни злоба не касалась...

И стрелами звеневшие бои
Лишь прерывали труд ее всегдашний.
Недаром конь могучего Ильи
Оседлан был хозяином на пашне.

В руках, веселых только от труда,
По добродушью иногда не сразу
Возмездие вздымалось. Это да.
Но жажды крови не было ни разу.

А коли верх одерживали орды,
Прости, Россия, беды сыновей.
Когда бы не усобицы князей,
То как же ордам дали бы по мордам!

Но только подлость радовалась зря.
С богатырем недолговечны шутки:
Да, можно обмануть богатыря,
Но победить - вот это уже дудки!

Ведь это было так же бы смешно,
Как, скажем, биться с солнцем и луною.
Тому порукой - озеро Чудское,
Река Непрядва и Бородино.

И если тьмы тевтонцев иль Батыя
Нашли конец на родине моей,
То нынешняя гордая Россия
Стократ еще прекрасней и сильней!

И в схватке с самой лютою войною
Она и ад сумела превозмочь.
Тому порукой - города-герои
В огнях салюта в праздничную ночь!

И вечно тем сильна моя страна,
Что никого нигде не унижала.
Ведь доброта сильнее, чем война,
Как бескорыстье действеннее жала.

Встает заря, светла и горяча.
И будет так вовеки нерушимо.
Россия начиналась не с меча,
И потому она непобедима!

Одному действительно скучно! У нас здесь хорошо, и поддержат, и подскажут в случае чего. Так что добро пожаловать!

девочки, я новичок, начала худеть только 10 дней, но вес почему то все время прыгает верх вниз.Это нормально? Питаюсь точно согласно диеты и подсчитываю калории.

У меня не скакал. Но я думаю, все индивидуально. Тем более . первые дни, когда организм подстраивается. Хотелось бы в цифрах уточнить. Насколько прыгает?

Привет. Добро пожаловать!
А ты взвешиваешься именно по утрам? А то к вечеру пара кг запросто может набегать за день, еда, жидкости.
И еще- весы электронные? На механических возможны колебания, они не очень точные.

А самая проста причина, это что-то соленое покушать, запить водой, и бонжур, 2 кг стабильно на день-два прилипают. Это у меня так.

Вот утром встала на весы сегодня- аж испугалась, так вес скакнул.

Доброго времени суток всем.