Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 авг 2025, 23:13

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 2124 из 3029
  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2121, 2122, 2123, 2124, 2125, 2126, 2127 ... 3029  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
натальша
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 20:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
quincenaty писал(а):
в прошлом году -14кг,

да ты - герой! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: ИМТ 24! :co_ol: Делись опытом! :mi_ga_et: Я думаю,что многим здесь будет интересно,как приблизиться к норме,имея не слишком большой лишний вес :a_g_a: А с удержанием есть проблемы?Любопытные мы(я) - страсть :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
quincenaty
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 20:43 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2013
Сообщения: 6
Изображений: 2
Откуда: France
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Так я поняла, здесь практически все калории считают (я тоже). Так и приблизилась :-):

Веду дневник питания, но я не очень примерная сейчас стала, за каждой калорией не бегаю :-) , поэтому еще есть, что сбрасывать.

Поддерживать, в принципе удается, +/- 1кг болтается туда-сюда (между 56 и 57кг), главное - вес контролировать регулярно, чтобы он все-таки не сильно вверх скакал, я себе лимит установила в ИМТ 24, если зашкаливает - сразу меры принимаю - снижаю калорийность немного и ограничиваю печеньки-конфетки.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
натальша
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 20:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ульяна2016 писал(а):
у самой маленький ребенок и времени не хватает

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) Прямо в тему с такой-то рекламой .У нас тут у всех- семеро по лавкам и все есть-пить просят ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
натальша
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2015, 20:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
quincenaty писал(а):
я себе лимит установила в ИМТ 24, если зашкаливает - сразу меры принимаю

:co_ol: Контроль и учет - наше всё! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
натальша
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 00:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Прошу прощения у всех,кого невольно или невзначай обидела! Прощеное воскресение наступило.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
fyfnjkbz
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 08:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.02.2015
Сообщения: 144
Изображений: 15
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 137

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lyusia
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 11:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 466
Изображений: 12
Откуда: Норильск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 541

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
IMG-20150222-WA0016[1].jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 11:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стюардесса Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2015, 19:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2012
Сообщения: 776
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день.
Простите меня. И простит вас бог.

_________________
Изображение

Изображение

Просто Жанна. Ни разу не стюардесса.))))

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lyusia
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2015, 06:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 466
Изображений: 12
Откуда: Норильск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 541

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
натальша писал(а):
:co_ol: Контроль и учет - наше всё! :a_g_a:

Это точно, Наташа! Я как только контроль слабее делаю или учет забрасываю, сразу в весе прибавляю. :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 2124 из 3029
  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2121, 2122, 2123, 2124, 2125, 2126, 2127 ... 3029  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Арабеска, Bing [Bot], ClaudeBot [Bot], GPTBot [Bot], KatiaB, spiry, Yandex [Bot], zgd62, Вера1959

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB