Приветики))...мы в выхи гуляли...очень много))..на великах катались с дочей,а вечером вчера был день города, поехала на машине,темно жеж,страшно...обплевалась я искала место для парковки дольше,чем мы шли бы пешком от дома (((...и таки пришлось на пешком тащиться еШо..вообщем,без зажора и без спорта,но не сидя на попе))
DDT
обертывания,скрабы,массаж тебе в помощь....ну и спорт...
когда я худела с 93 до 82 каждый день делала скрабы, кофейные обертывания и терла проблемные зоны массаж.рукавицей!

Альфочка а рецептик можно?

DDT
я уже на глаз смешиваю,без рецепта...кофе не растворимый+оливковое масло,грубо,должна получиться кашка,мажу пузо,ляЖки и под пленку,можно укрыться одеялкой и полежать минут 30...но я не могу себе этого позволить,одеваю штанишки(у меня уже спец.их не жаль пачкать) и делаю дела

Я тоже массажем кожу подтягиваю ...

Спасибо, Альфочка, записала себе Попробую на выходных новенькое для своей кожи

Сама себе массаж делаю, но эффекта большого не вижу :(
Думаю может бросить плаванье и пойти лучше на профессиональный массаж

DDT
ты что? плаванье ваще ГУД..и силуэт подтягивается, и полезнее...от массажа и синяки могут быть и не приятно это так как плаванье)))...и эффект, увы временный...
я делала массаж и на акву ходила...мое ИМХО, аква-зачет!!!

Блииин, сколько я всего перепробовала...и до сих пор толстая потому что пожжжрать люблю

Яна_ev

Кстати о взвешивании... сегодня испекла брусничный пирог.... вкууусный Не удержалась и съела ажн два куска завтра ожидаю привесь

Dalileo
ммм какой красавец!!!

Ну а кто ж не любит? К сожалению (или к радости ?) МЫ ЗДЕСЬ все такие! Главное, что мы уже здесь!

Добавлено спустя 45 секунд:
Dalileo
Красиво и, уверена, что вкусно