Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Gala39

Попробовала сегодня просто кашу из булгура сварить...Добавила изюма..Крупу на ночь замачивала...но не промывала..ну вот ем...как-то в плове мне больше понравился булгур) В общем, я еще с этой крупой не подружилась.

БудуЛучше

belira писал(а):

Раньше я думала, что вот худые едят и не толстеют, всегда расстраивалась и ела еще больше. Сейчас, ну как сейчас, где то месяца два я наблюдала ,как ест мой муж (он у меня худой) и за другими и поняла, они едят только когда у них чувство голода и не больше положенной нормы для них и не так часто, как кажется.

если хотите быть не просто худой а стройной,то как бы это не было прескорбно но питаться надо через каждые 3-4 часа,а вот когда разгоните обменку можно и чаще будет

Цитата:

тра-та-та-та.... Руки Вверх

стоят девченки юбки по колена и перехода в метрополитена,ну где вы девченки короткие юбченки...ну где же ты студент игрушку новую нашел не думал не гада а девочку мою увел...крошка моя я по тебе скучаю... капец сколько лет уже этим песням я их подпевала когда мне было 10 лет,а может и меньше(омг 13 лет назад)и помню до сих пор эту попсятину

Лучик Света

Amazonka.by

Странно, Питер вроде тоже не самый тёплый город, но у нас уже недельки две жарень стояла.
Хотя,может на этом и кончилось наше питерское лето :-)

Димка Билан? Раньше нравился, теперь совсем нет :ne_ne_ne:

Я рок люблю :check_it:

Amazonka.by

БудуЛучше
Ага, но билеты, не поверите, 15$ стоят на ближайшие сектора... если не понравится, не жалко будет уйти :-):

БудуЛучше

belira писал(а):

Раньше я думала, что вот худые едят и не толстеют, всегда расстраивалась и ела еще больше. Сейчас, ну как сейчас, где то месяца два я наблюдала ,как ест мой муж (он у меня худой) и за другими и поняла, они едят только когда у них чувство голода и не больше положенной нормы для них и не так часто, как кажется.

а чувство голода страшная вещь,так как можно обьесться мы пытаемся закинуть в себя больше кушаем быстро и результат переедаем,а вот у худых которые кушаю по чувству голода хороший генетический метаболизм,так что нам человекам склонным к полноте с них пример брать не стоит,а нам питаться по графику и только так

belira

БудуЛучше писал(а):

belira писал(а):

Раньше я думала, что вот худые едят и не толстеют, всегда расстраивалась и ела еще больше. Сейчас, ну как сейчас, где то месяца два я наблюдала ,как ест мой муж (он у меня худой) и за другими и поняла, они едят только когда у них чувство голода и не больше положенной нормы для них и не так часто, как кажется.

если хотите быть не просто худой а стройной,то как бы это не было прескорбно но питаться надо через каждые 3-4 часа,а вот когда разгоните обменку можно и чаще будет[quote]
да я это уже все знаю, питаюсь я правильно, даже не считаю практически калории, только проверяю себя иногда, чтобы не перебрать или недобрать, просто реально казалось мне, что они много едят

БудуЛучше

Amazonka.by писал(а):

БудуЛучше
Ага, но билеты, не поверите, 15$ стоят на ближайшие сектора... если не понравится, не жалко будет уйти :-):

Только мне не выкать можно Оля и на ты,а 15 долларов ну для Украины это сносная цена я бы даже сказала дешево

Морошка

belira писал(а):

Раньше я думала, что вот худые едят и не толстеют, всегда расстраивалась и ела еще больше. Сейчас, ну как сейчас, где то месяца два я наблюдала ,как ест мой муж (он у меня худой) и за другими и поняла, они едят только когда у них чувство голода и не больше положенной нормы для них и не так часто, как кажется.

дааа, есть такое дело :-):

Если бы я ела только когда голодна, то никогда бы не поправилась :ne_ne_ne:

Привычка вредная есть перед телевизором, компьютером, за книжкой... Но избавлюсь от неё, и заметила, что когда ем на кухне без телевизора, то наедаюсь быстрее и меньшей порцией :nez-nayu:

Amazonka.by

БудуЛучше
Это даже для Беларуси дешево, хотя я вещи как раз на Украине покупаю :-):

, т.к. у нас на них +300% крутят :-):

Очень мне ZEAN нравится, и моей матери Леся Украинка :cool_cool:

*Amelia*

Девочки,вчера тут коктейли обсуждали,а я возвращаюсь к вчерашнему своему вопросу,что есть после треньки. Так может как раз коктейльчик белковый попить? Насчет гербалайфовских не знаете? С Тависой не имею ничего общего :-)

У меня просто родственница этим занимается,пыталась меня подсадить,но нафик надо,а сейчас вот именно насчет белковых коктейлей задумалась...

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции