Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 01:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 22:10 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 23.06.2016
Сообщения: 33
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 33

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
приветик всем, моя проблемка - недобор калорий, вот сейчас пойду еще поем чой-нить


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 08:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Чтоб я так жил :-) в 10 вечера добирать калории :ni_zia:

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 09:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
nadianka писал(а):
приветик всем, моя проблемка - недобор калорий, вот сейчас пойду еще поем чой-нить

До 1000 не можешь добрать? :sh_ok:
У меня на этой неделе 1790 плюс еще 100 ккал потому как вторая половина цикла. Надо прикладывать усилия чтобы не перебрать. Если будет за неделю отвес, на следующую неделю будет больше калорий, а я чувствую, что он будет - у меня на этой неделе интенсивный агрофитнесс.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 12:00 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 23.06.2016
Сообщения: 33
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 33

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule
я мало двигаюсь, сидя работаю, пока движения не укладываются в мой график, поэтому когда больше 1000 набираю, у меня почему-то в плюс идет, да и чувство такое, что конкретно так объелась за целый день :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 14:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2016
Сообщения: 678
Изображений: 11
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (12)
Ловкая Морковка писал(а):
Эй стройняшки вы где! Выходи по одному, по порядку расссчитайсь :-)

Я тут ) Заметила, что много на форуме стала писать - спецом разлогинилась. Пароль сложный, хранится в почте, я ленива - в результате форум все дни читаю, но ничего не пишу ))
И темы с точками в глаза не бросаются - очень удобно ))

Прибавила килограммчик.
Но уже одумалась )
Как будут дальше развиваться события - черкну через какое-то время )
Онлайн постараюсь бывать пореже, но форум все равно регулярно читаю )
Коридор не держу никакой, калории снова считать пока не планирую (ищу для себя легких путей :-) ). Следить за съеденным - да.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Delovaya писал(а):
Кто-то вошел, а кто-то вышел за рамки :-)

Тебя друзья и доброжелатели, имхо, с пути похудательного сбивают тем, что много хвалят :-):
Ты действительно выглядишь классно, но мы должны помнить, что красота нашей молодости преходяща :ne_vi_del: и стоит заранее озаботиться ее продлением :-):

_________________
1). Сброшено с февраля по июль 2016 г.: 13 кг. (с 75 до 62)
2). Наедено с июля 2016 года по апрель 2017 г: 4,2 кг. (с 62 до 66,2 кг).

Изображение

Изображение
Единственное, что люди любят давать бесплатно - это советы :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 14:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 5626
Изображений: 5
Откуда: Memel
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 769

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (2)
Меня сбивает с пути отпуск :-) 2 месяца есть-пить-спать, вот и результат +4 кг... :cry_ing: но я уже встала на путь истинный!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 14:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2016
Сообщения: 678
Изображений: 11
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (12)
Ловкая Морковка писал(а):
Ну что девоньки-стройняшки)) Отмечаете праздник? По бокальчику выдули уже поди? Одна я еще не успела. Пока :-)

Не употребляю )

_________________
1). Сброшено с февраля по июль 2016 г.: 13 кг. (с 75 до 62)
2). Наедено с июля 2016 года по апрель 2017 г: 4,2 кг. (с 62 до 66,2 кг).

Изображение

Изображение
Единственное, что люди любят давать бесплатно - это советы :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 18:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2016
Сообщения: 812
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 757

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ловкая Морковка писал(а):
Чтоб я так жил :-) в 10 вечера добирать калории :ni_zia:

Дадада)) Не про нас)

nadianka писал(а):
Amelija Saule
я мало двигаюсь, сидя работаю, пока движения не укладываются в мой график, поэтому когда больше 1000 набираю, у меня почему-то в плюс идет, да и чувство такое, что конкретно так объелась за целый день :smu:sche_nie:


А если серьезно, надо разгонять метаболизм.. 1000 ккал оч. мало.. А плюс при "переборе" за 1000 - говорит сам за себя.. Дальше, чтобы не плюсовать, еще больше придется снизить калораж.. Ну и, что немаловажно, могут начаться проблемы волосы/ногти/иммунитет(((


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 14 июл 2016, 22:57 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 23.06.2016
Сообщения: 33
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 33

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
sm@le
ну, пока вот до 1000 я разогнала его уже (когда коридоры не знала, но подсчитала, ела вообще на 500-600) :-) немного скинуть бы еще вес и буду стараться калории добавлять)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа стройняшек от 70 до 60 )))
СообщениеДобавлено: 15 июл 2016, 18:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2016
Сообщения: 812
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 757

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
nadianka писал(а):
sm@le
ну, пока вот до 1000 я разогнала его уже (когда коридоры не знала, но подсчитала, ела вообще на 500-600) :-) немного скинуть бы еще вес и буду стараться калории добавлять)


Мдаа.. 500-600 :kli_ny:

А вес у тя какой?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2490 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Levich66, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB