Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 дек 2025, 14:25

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 212 из 290
  [ Сообщений: 2897 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215 ... 290  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Кога
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 13:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Vikuku писал(а):
У меня жкт "поломался" сейчас взялась за наладку , может в этом причина...

Тогда лечись и ничего не отнимай. Оставайся на прежней калорийности. А то вместе с ЖКТ и ОВ поломаешь.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Vikuku писал(а):
felice_cuerpo
Я поняла врача, что эутирокс уменьшает отек на межклеточном уровне (если говорю глупости- прошу прощения у понимающих))- не врач от слова совсем

Это и есть наши отёки.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
felice_cuerpo
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 14:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Vikuku
вопрос таки в гормонах .
переходи на режим -200

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Vikuku
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 14:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 1037
Изображений: 38
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 562

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
А эту неделю остаться на 1415?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 14:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Vikuku
Результаты совсем неутешительные на такой невысокой калорийности. :-(
Может все-таки увеличить калорийность? Что сама думаешь по этому поводу?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vikuku
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 14:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 1037
Изображений: 38
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 562

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Vikuku
Результаты совсем неутешительные на такой невысокой калорийности. :-(
Может все-таки увеличить калорийность? Что сама думаешь по этому поводу?

увеличивать не хочется совсем.
посмотрю эту неделю 1415ккал. и по результату буду смотреть

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9900
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,896

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Vikuku писал(а):
посмотрю эту неделю 1415ккал. и по результату буду смотреть

Ну хотя бы так. Удачи тебе!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vikuku
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 14:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 1037
Изображений: 38
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 562

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо,Лена!!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Coyote
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 15:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7440
Пол: Мужской
В наличии: 5,537

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Тут речь шла о том, что врач назначил эутирокс. Эутирокс или тироксин назначают при гипофункции ЩЖ, это в любом случае среднее снижение УОО на 300 ккал, и эутирокс как может УОО вытягивает. И деятельность замедляется еще на ~100 ккал, итого 1400 ккал эквивалентны 1800 ккал при нормальном обмене, +-150 ккал. Худеть только в режиме -200, это недднократно обсуждалось, МФ -400 не вытянет и закономерно снижает калорийность.
А что до диеты - это как доктор скажет, диета при гипотиреозе повсеместно описана, там особых и отклонений нет, просто вольностей должно быть меньше.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Январетта
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 16:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6606
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Интересно. Я пью Л-тироксин, 50... :du_ma_et:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Кога
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 16:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Пойти что ли себе провериться?

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Подскажите, на что сдавать надо в первую очередь?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 212 из 290
  [ Сообщений: 2897 ]  На страницу Пред.  1 ... 209, 210, 211, 212, 213, 214, 215 ... 290  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Альберт, Анна Епифановская, bignick70, BingBot, Сергей Федоров, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, MetaExternalAgentBot, NatalyaSmolkina, Оларт, Ольга Козина, Роман2025, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, М@рг@рит@, Тыгыдык, элен61, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB