Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Омут

Gala39

У того же Брина есть ролик про протеины, он там рассказывает подробно и прям конкретные советует, типа 100 раз им же и проверенные.
Я порылась, приценилась..в среднем 2500 банка.
Тем, кто качается без него не обойтись по любому, не таскать же с собой яйца...

Лучик Света

Красотка Агата писал(а):

Лучик Света писал(а):

Если честно, моя мечта - переехать в Германию и открыть там маленькую кондитерскую... где-нибудь в Кёльне или Лейпциге.... :in_love:

У моей подруги такая же мечта, но ей намного проще, она живёт в Германии, по профессии кондитер и старший сын тоже учится на кондитера. Ещё немного - и будет семейный бизнес.

Какая классная ситуация :cool_cool:

Но вы не подумайте, что я для своей мечты ничего не делаю!
я сейчас доучиваю английский, потом возьмусь за немецкий.
Когда закончу школу, получу как минимум 2 высших, так что в Германии меня должны принять :a_g_a:

Может и на кондитера или пекаря тоже выучусь,хотя думаю это не обязательно, можно просто курсы....

Омут

А я всё таки добрала белки...с горем по палам, а ккал 12 не хватило, до нижнего предела :hi_hi_hi:

Лучик Света

Gala39

У нас вообще ничего нет :-)

Электрочайник и блендер, который достаём два раза в год чтобы приготовить форшмак на НГ или чей-то День Рождения, не считается :-)

Малюска

Gala39 писал(а):

Малюска
Я тоже стала подумывать о протеиновом коктейле... :du_ma_et:

у нас не продают...заказывать надо по интернету...да и страшнова-то как-то это пить...

а что в них страшного? По вкусу кстати на детское питание похоже :-)

почему же мы детям не боимся покупать смеси заменяющие грудное молоко? А ведь там значительно больше нутриентов, для того что бы смесь выполняла функции грудного молока? А тут белок и белок, жиров нет, углей практически тоже.

Gala39

Омут
Я смотрела это видео у Брина. Но подумала, что я не качаюсь...типа наберу и так...Ан не получается))

Малюска
Ну как все новое...с осторожностью принимаешь...так и я...

Красотка Агата

Лучик, ты молодец, языки - это здорово, и два высших - это тоже классно. У меня тоже их два - режиссёрское, на телевидении 8 лет работала, и бухгалтер-аудитор, :secret:

работала заместителем директора аудиторской компании, главным специалистом по налогообложению :sh_ok:

. Страшно звучит, да же? :-)

А потом всё бросила и пошла в торговлю. Кризис среднего возраста. :nez-nayu:

Девочки, у меня почти полночь, мне пора спать.

Вложение:

512751791.jpg

Всем сладких снов и отвесиков утром!
Сейчас взвешалась - 81,4, утром однозначно будет отвес!!! Обычно мой утренний вес - минус 800-1000 грамм от вечернего.

Малюска

Ладно, девчонки! Начинаю хотеть жрать, так что пора спать!Пойду попью водички и баиньки.

Всем споки-ноки!

Лучик Света

Красотка Агата

Сладких и вам снов и отвесов! :cool_cool:

Я тоже пожалуй пойду, завтра на работу.
Сегодня кстати получила первую в своей жизни ЗАРПЛАТУ :ya_hoo_oo:

nidin

Не кидайте в меня камни пожалуйста, я покупаю протеиновый коктель в Гербалайфе с шоколадным вкусом,утром геркулес кипятком заливаю и туда ложку коктеля, и вкусно и полезно :smu:sche_nie:

Хотя с набором белков у меня никогда проблем не было :hi_hi_hi:

, а геркулес просто на воде есть не могу :-):

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции