Кому за 50 - присоединяйтесь!

КитаЕВА

Lyusia писал(а):

КитаЕВА писал(а):

А где можно посмотреть как вы питаетесь? Менюшки.

Цитата:

У меня никакого особого меню нет. Питаюсь обычной едой, просчитанной по калорийности.
8.00 - каша овсяная, примерно 160-170 грамм (зависит от того, сколько воды налью), сыр - 20 гр
11.00 - треска запеченная с овощами 150 гр, макароны 60 гр, перец свежий 100 гр.
14.00 - суп овощной с куриным мясом - 254 гр, хлеб - 23 гр
17.00 - творог 3% 100 гр, клубника замороженная 100 гр,
20.00 - грудка отварная 100 гр, капуста квашеная 100 гр
23.00 - кефир 1,5% 200 гр.
Это то, что я ела вчера.

Спасибо.

Соловей56

КитаЕВА писал(а):

Девушки, поздравляю с отвесиками! :buket:

А где можно посмотреть как вы питаетесь?
Менюшки.

Оль! Я повторюсь за Люсей.У меня тоже также: утром - каша ( овсяная, гречневая, пшенная с тыквой) и кофе с молочком, обед - суп, немного хлеба из отрубей,фрукт, вечером - либо творог, либо грудка с салатом из овощей. Ничего необычного! :nez-nayu:

КитаЕВА

А исключения в виде вкусняшек бывают?
Булочки, сладости или еще какой пищевой разврат? :-)

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Еще вас помучаю, пока есть возможность. :-):

А тут на форуме где можно пообщаться за жизнь?
Походила и не знаю куда приткнуться.

Lyusia

КитаЕВА писал(а):

А исключения в виде вкусняшек бывают?
Булочки, сладости или еще какой пищевой разврат? :-)

Бывают! Ходила в воскресенье на юбилей, ела и мороженое, и торт. Ученики приходят с тортиками, скромненько съедаю кусочек! Считаю все!!!

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:

КитаЕВА писал(а):

Еще вас помучаю, пока есть возможность. :-):

А тут на форуме где можно пообщаться за жизнь?
Походила и не знаю куда приткнуться.

Надо по темам посмотреть. Наверное где-то есть что-то подходящее. Лично я тут только и обитаю.

volk62

КитаЕВА писал(а):

А тут на форуме где можно пообщаться за жизнь?
Походила и не знаю куда приткнуться.

С нами можно "за жизнь".
Девы,спасибо за поздравления!

Lyusia

Ой, девочки, сейчас проверила тетради, глянула в окно, а там солнце!!! Боже, какая красота! И тепло: всего -24 и ветер небольшой. Не иначе скоро весна начнется?!

КитаЕВА

volk62 писал(а):

КитаЕВА писал(а):

А тут на форуме где можно пообщаться за жизнь?
Походила и не знаю куда приткнуться.

С нами можно "за жизнь".

Это радует.
А почему Ленинград, а не Санкт-Петербург?
У меня знакомые, петербуженки категорически не принимают старое название.

volk62

Здесь Ленинград чисто из патриотизма.Мне нравится,когда город называют просто Петербургом.

luchick

КитаЕВА писал(а):

А исключения в виде вкусняшек бывают?
Булочки, сладости или еще какой пищевой разврат? :-)

Бывают-бывают. :a_g_a:

У меня в основном домашняя выпечка, иногда я ее приближаю к ПП, но чаще обычная.

КитаЕВА писал(а):

Еще вас помучаю, пока есть возможность. :-):

А тут на форуме где можно пообщаться за жизнь?
Походила и не знаю куда приткнуться.

В этой темке и у себя в дневничках общаемся на любые темы.

Соловей56

Lyusia писал(а):

Ой, девочки, сейчас проверила тетради, глянула в окно, а там солнце!!! Боже, какая красота! И тепло: всего -24 и ветер небольшой. Не иначе скоро весна начнется?!

ОЙ! Люсенька! Насмешила! 24 град. мороза - ТЕПЛО! Всё таки здорово, что РОССИЯ такая большая! :cool_cool:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции