Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

hecate

Тависа писал(а):

Тависа, не сочтите за наглость и тем более за хамство, я читала, что Вы уже раз кардинально худели, почему вес не смогли удержать, думаю история из разряда так делать НЕ НУЖНО будет поучительна.

Когда родите, если такое произойдет, конечно, тогда и поймете, может быть, хотя я сомневаюсь, почему вес так трудно удержать. Время покажет, из какого разряда будет моя история.

Я уже родила, 5 лет тому назад, жаль что Вы интересуетесь только своими мыслями, своими знаниями, и собой, очень понятен Ваш эгоцентризм, Вы же уже раз набрали вес и похудали, я не уверена, что хочу повторять свой теперешний опыт. А Вы видимо увлеклись процессом похудания и ... нравоучения... Я не делюсь тем что можно нагуглить в интернете, здесь все равны нет, ни глупее, ни умнее, есть только, те которые пробовали или не пробовали. Ваш тон и эскалация конфликта мне вообще не понятны, я в крайне корректной манере задала вопрос, я свою историю могу расказать, а видимо свою считаете секретом, мы здесь поделится, найти понимание, поддержку, понять и поддержать. ну тогда зачем Вы здесь?

БудуЛучше

Омут
так в горбуше ж полезные,а учитывая то что жира идеально 1 гр на кг веса,хотя и я до своего веса не добираю,держись просто в рекомендованных нормах 50-70гр,иногда чуть больше,ну если основная часть жиров полезные то можно и 1,5 гр так что если не часто то можно

hecate

Омут
Наконец залезла в Ваш разрекламированный альбом, респект, особенно видна разница на последнем, прямо посвижели, даже видно как кожа изменилась в лучшую сторону.

БудуЛучше

Тависа писал(а):

БудуЛучше писал(а):

Тависа
зачем же так психовать нервные клетки не восстанавливаются :-)

да ради Бога!
для меня это как укусы комаров, мои нервы мне дороже, мне наплевать, на то говорят другие, время надо ж как-то коротать :-):

время коротать знаете вспомнила поговорочку,точнее по контакту мэм бродит "девушка,а что вы делаете сегодня вечером?-ничего)))-я бы на вашем месте в зал бы сходил"

да и в ответ на ваше следующее сообщение я туда и направляюсь

hecate

БудуЛучше писал(а):

Тависа писал(а):

БудуЛучше писал(а):

Тависа
зачем же так психовать нервные клетки не восстанавливаются :-)

да ради Бога!
для меня это как укусы комаров, мои нервы мне дороже, мне наплевать, на то говорят другие, время надо ж как-то коротать :-):

время коротать знаете вспомнила поговорочку,точнее по контакту мэм бродит "девушка,а что вы делаете сегодня вечером?-ничего)))-я бы на вашем месте в зал бы сходил"

да и в ответ на ваше следующее сообщение я туда и направляюсь

Хорошая идея пройду-ка я еще милю с Лесли и нервы успокою... :-)

Тависа

БудуЛучше писал(а):

Тависа писал(а):

БудуЛучше писал(а):

Тависа
зачем же так психовать нервные клетки не восстанавливаются :-)

да ради Бога!
для меня это как укусы комаров, мои нервы мне дороже, мне наплевать, на то говорят другие, время надо ж как-то коротать :-):

время коротать знаете вспомнила поговорочку,точнее по контакту мэм бродит "девушка,а что вы делаете сегодня вечером?-ничего)))-я бы на вашем месте в зал бы сходил"

да и в ответ на ваше следующее сообщение я туда и направляюсь

Удачи!

Малюска

hecate писал(а):

Хорошая идея пройду-ка я еще милю с Лесли

Поделитесь - как Вы это делаете? Надеваете спортформу, кроссы... :du_ma_et:

включаете на компе или на телеке ее? Ну просто не представляю...очень хочу попробовать, но вот не представляю себя шагающую посреди комнаты (точнее в маленьком свободном ее закутке) :-)

Омут

БудуЛучше писал(а):

Омут
так в горбуше ж полезные,а учитывая то что жира идеально 1 гр на кг веса,хотя и я до своего веса не добираю,держись просто в рекомендованных нормах 50-70гр,иногда чуть больше,ну если основная часть жиров полезные то можно и 1,5 гр так что если не часто то можно

Полезные конечно, просто мало-ли, вдруг их уже много за сегодня.
Ведь 100гр рыбки это маловато :smu:sche_nie:

Захочется ещё кусочек... А там уже и ай-ай-ай :ny_tik:

Chudolisichka

Девочки, а что это за Лесли у вас в подписях?

Омут

Малюска писал(а):

hecate писал(а):

Хорошая идея пройду-ка я еще милю с Лесли

Поделитесь - как Вы это делаете? Надеваете спортформу, кроссы... :du_ma_et:

включаете на компе или на телеке ее? Ну просто не представляю...очень хочу попробовать, но вот не представляю себя шагающую посреди комнаты (точнее в маленьком свободном ее закутке) :-)

Всё именно так как вы и говорите) Включаю на компе, босиком, гантельки в руки и вперед :cool_cool:

Буквально пара минут и втягиваешься. Очень воодушевляет :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:

Chudolisichka писал(а):

Девочки, а что это за Лесли у вас в подписях?

Вот темка:
viewtopic.php?f=46&t=5132

Ходьба как раз для тех, кто только в начале пути

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции