Минус фунт - искусство маленьких шагов.

Кога

Январетта писал(а):

А сбрасывать ещё 20 кг до цели. Сколько же калорий надо будет потом? :sh_ok:

Если нет никаких причин из-за здоровья и косяков с питание, то мне кажется нужно заново разгоняться. Ведь здесь система уже не работает.

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Я еще в прошлый раз спрашивала про гормоны.

Vikuku писал(а):

если брать отдельно цифру прогестерона - повышен. в комплексе со всем остальным - хорошие результаты.

повышенный прогестерон задерживает воду.

Vikuku

Девочки, спасибо. Мне 1400- нормально, не голодно. В ожидании отвеса, потому как вторая фаза. да и привес небольшой. Посмотрю

Январетта

Кога писал(а):

Если нет никаких причин из-за здоровья и косяков с питание, то мне кажется нужно заново разгоняться. Ведь здесь система уже не работает.

Так оставлять совершенно точно нельзя. МФ - это не НКД всё-таки. Вот где помощь Койота нужна

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Vikuku писал(а):

Девочки, спасибо. Мне 1400- нормально, не голодно. В ожидании отвеса, потому как вторая фаза. да и привес небольшой. Посмотрю

То, что ты держишься на такой калорийности - это, конечно, хорошо, но на твой вес калорий маловато

Vikuku

felice_cuerpo писал(а):

Я еще в прошлый раз спрашивала про гормоны.

Vikuku писал(а):

если брать отдельно цифру прогестерона - повышен. в комплексе со всем остальным - хорошие результаты.

так вот повышенный прогестерон задерживает воду.

Явные отеки бывают очень редко. принимаю эутирокс. Особой разницы не замечено

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Кога писал(а):

Если нет никаких причин из-за здоровья и косяков с питание, то мне кажется нужно заново разгоняться. Ведь здесь система уже не работает.

Тоже так думаю. :a_g_a:

Vikuku

У меня жкт "поломался" сейчас взялась за наладку , может в этом причина...

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Vikuku писал(а):

Явные отеки бывают очень редко. принимаю эутирокс. Особой разницы не замечено

Хм, при чем тироксин к прогестерону. Ты что-то путаешь в гормонах. Возможно мы говорим о разных вещах.
Далее у тебя пробелмы со щитовидкой, мф допускает режим -200, но никак ни -400

Vikuku

felice_cuerpo
Я поняла врача, что эутирокс уменьшает отек на межклеточном уровне (если говорю глупости- прошу прощения у понимающих))- не врач от слова совсем

Минус фунт - искусство маленьких шагов.

Кто сейчас на конференции