Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 ноя 2025, 14:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 535  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 19:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Ksy1409
Ха! А ты как думала! :gimmefive:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 23:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2015
Сообщения: 241
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 340

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ksy1409
и я! Я тоже нахомячила(((

_________________
Я Марина, ко мне на "ты" :)
Изображение Изображение
Изображение
Подцели: старт 18.05.2015
90кг -> 80кг 01.07.2015
80кг -> 75кг 28.01.2016
75кг -> 70кг
70кг -> 65кг
65кг -> 60кг
60кг -> 55кг

Код VQV897 - скидка до 10$ на ваш первый заказ iherb

Дорогу осилит идущий!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 07:02 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2015
Сообщения: 30
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Спасибо за теплый прием!
Отчет за компанию:
1. Вес - 84,8 (+800) оказывается много наела за выходные :-(
2. ИМТ - 29.4
3. Питание - 1400 ккал
4. Спорт -сегодня только шоппинг)
Всем отвесиков и хорошего настроения :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 08:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.07.2015
Сообщения: 92
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,318

Блог: Просмотр блога (0)
привет, милые девочки
я к вам не сама, а с плюсом
вес 85,4 (+200)
имт 29,55
еда 1100

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 08:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утречка! :pri_vet:-:
irinatr
Удачного шопинга! :good_luck:

Мой отчет:
1. Вес - 79.5 (-200)
2. ИМТ - 24.27
3. Питание - интуитивное :hi_hi_hi:
4. Спорт - начала осваивать технику дыхания оксисайз, 13мин йога, вечером в планах либо бег, либо тренировка с фитболом

Всем отличного денечка! :-|-: :bu_ket:

Добавлено спустя 38 секунд:
юля тихомирина
Привет! А что случилось?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 09:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2015
Сообщения: 319
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 684

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем - утречка! :-|-: :-|-:
У нас дождь, погода шепчет - займи, но выпей :al_kana_ft: Так что желаю всем хорошего солнечного дня! :-):

Отчет за сегодня:
Вес - 73,6 (минус 0,5) - постепенно уходят те 1,8 кг, набранные не пойми как. Фух, а я то думала - они уже навсегда со мной
ИМТ - 25,14
Питание - 1400 ккал
Спорт - 2 часа тренировка в фитнес клубе

_________________
Изображение
Изображение
Иногда человека так закаляет семейная жизнь, что он перестает бояться загробной...
2е место на июльском фреше - минус 1,7кг
3е место на августовском фреше - минус 1,4 кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 09:11 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.07.2015
Сообщения: 92
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,318

Блог: Просмотр блога (0)
Vladislava_
да в том-то и дело, что ничего
ничего не нарушала и плюс

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 09:57 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2015
Сообщения: 30
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Vladislava_спасибо! С отвесиком!
Мария255 с отвесиком!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 10:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2015
Сообщения: 241
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 340

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет)
Думаете, я вчера вложилась в 1000 ККал??? А вот и нет! Вечером внезапно позвали в гости... Что-то явно черная полоса у моей фигуры)

Но!
Вес 73,4 (-300гр)
ИМТ 27
Питание и спорт даже загадывать не буду. т.к. сегодня у нас снова гости :nez-nayu:

_________________
Я Марина, ко мне на "ты" :)
Изображение Изображение
Изображение
Подцели: старт 18.05.2015
90кг -> 80кг 01.07.2015
80кг -> 75кг 28.01.2016
75кг -> 70кг
70кг -> 65кг
65кг -> 60кг
60кг -> 55кг

Код VQV897 - скидка до 10$ на ваш первый заказ iherb

Дорогу осилит идущий!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 29 июл 2015, 10:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Мария255
Prude
С отвесиками вас! :bra_vo:
irinatr
Спасибо! :a_g_a:
юля тихомирина
Может скоро КД, вот и плюсуешь? :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 208, 209, 210, 211, 212, 213, 214 ... 535  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, CruelLioness, Dude, Елена ВикторовнаК, GoogleBot, GPTBot, Grusrek, KornevaN, MetaExternalAgentBot, Роман-rgb, rakas, SentiBot, soneika, tahka, TaTa88522, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Капустинка вторая, Панночка, Л_Счастливая, Мариша 3004


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB