Gost
А у нас холодно и непогода на улице гулять Сейчас лучше дома с Лесли 3 мили пройду и будет тоже самое что и 5 км пешком. У меня вчера отвеса не было а сегодня -600гр. Идем дальше по пути похудения!!!!Девочки поздравляю всех с вашими достижениями!

Девочки,принимайте в свою компанию,я начала летом,но очень много наршула(два раза ездили всей семьй на отдых,а какая там диета ,когда вокруг море и вкусности),вобщем,придерживаюсь диеты с октября,за месяц -4кг,а сейчас вес практически стоит уже неделю,всего -100гр,но я еще толком физ.нагрузки ни как не подключу,так всего по чуть-чуть,погуляли с сыночком,5 мин пузо на тренажере покачала,вот ни как основательно не возьмусь за себя.Муж не поддерживает,ему,видите ли,мои формы и такие нравятся,но он у меня работает вахтовым методом,поэтому пока он на работе,я стараюсь вес сбрасывать.

Vinolja
Мой тоже все время говорил:что я тебя такую люблю.....а сейчас уже смотрит и говорит что я молодец и становлюсь интересней.Мужики что с них возьмешь А худеть надо в первую очередь для себя любимой а потом уже для всех остальных. ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!

elenka59,я точно такого же мнения,приедет,увидит,что мне стало легче(не в плане веса,а по здоровью),и успокоится,тем более похудеть до 42размера,я все равно не смогу,так что будет"за что подержаться".Вот только трудно мне будет себя держать,когда ему буду готовить,тем более у него лишнего веса нет,и дома я всегда ему стараюсь вкусного наготовить.

Мне вот тоже интересно стало.Раньше я без сладкого и жирного не могла прожить.А сейчас когда стала питаться правильно меня на сладкое вообще не тянет и мужу готовлю отдельно и даже пробовать это не тянет.спокойно отношусь к разным вкусностям.Вот он ест например пюре картофельное с котлетами а я курогрудь с овощами.и все довольны.А на столе постоянно в вазе конфеты и печенье разное лежит и спокойно мимо прохожу Раньше такого не было чтоб я от сладкого отказалась.

elenka59
У нас тоже скоро похолодает((( Вот когда тут ветер сильный начнется, не нагуляешься))
А я кушаю почти все, исключаю жирные продукты, мучные и конфетки и соответственно высококалорийные, а пюре картофельное с котлеткой из куриной грудки или индейки почему бы нет))) Нашла зефир у нас в супермаркете в 100гр-81,3 Ккал на фруктозе, тоже ем иногда. Может конечно не правильно, но взвешиваю все и считаю, записываю каждый съеденный кусочек))))

Я не про то что есть нельзя.Я удивляюсь что меня на сладкое тянуть перестало.А пюре я немного тоже ем вместе с капустой тушеной.и другое тоже все ем.Даже курицу гриль .(но только грудку)

Вот меня тоже на сладкое слабо тянет, особенно к шоколаду равнодушна стала, а вот с выпечкой тяжеловато , у нас в доме кто-то постоянно печет, запах нереальный стоит, окна открываешь в квартире как бутто сам тока что-то испек)))

Наши мужчины, когда говорят, что любят нас и такими, просто давить не хотят. Но за наше здоровье все равно переживают.
Я раз своего попросила - если мне вечером чего-нибудь неполезного захочется, напомни мне что я худею. Он сказал - ну уж нет, хочешь худеть-худей, но это должно быть ТВОИМ решением, а я надзирателем быть отказываюсь и отношения с тобой из-за куска пирога портить не желаю.
И правильно сделал. Поспела сама - сама и держусь, вчера на дне рождения рядом с "наполеоном" сидела спокойно, твердо знала, чего я хочу и почему, и он меня не беспокоил, и я его тоже

А моей луч.подруги (просто модель - 1м80, худенькая и звонкая) муж одно время невзначай бросал во время встреч - ты, вроде, только салатик планировала скушать. Противно было. Всем. Даже мужчинам. Сейчас перестал.

Всем привет)))легкой рабочей недельки)))