Тебе же объясняли, что статистика МФ смысла не имеет. Это что статистика работы молотка - все знают что молоток работает, но умеючи да еще будучи одаренным можно и по пальцу. Работоспособность МФ была доказана 7 лет назад, исходя из теорпостроений, режимы выявлены по исследованиям. Все остальное после этого уже не имеет смысла. Ну вот как примерно статистика знания первоклассниками таблицы умножения никак не может подтвердить или опровергнуть самое таблицу.
Или вот вброшена сюда была 3-буквенная система. Желающих нашлось 3 (это при полной халяве, со 100% сопровождением, что только еще раз подтверждает, что все заявки на похудение только декларации, реально похудеть люди боятся). Результат 0%, все документировано. И что теперь, мне сделать вывод, что оно не работает? Так вброшено было уже при 100% уверенности в работоспособности.

А где похудевшие на НКД и не набравшие вес хотя бы в течение года?
Очень многие из них сюда возвращаются, т.к. невозможно всю жизнь
"сидеть нежравши" и изнурять себя ежедневными многочасовыми тренировками,
если, конечно, это нормальный человек, работающий, у которого есть семья и дети.

Ну Вы даёте! Вы за деревьями леса не видите. Ну или не хотите видеть)

В этой статье Гинзбург учит жить без постоянного подсчёта калорий, т.к. понимает, что не будут в массе своей люди заниматься подсчётом всю свою жизнь. Кому-то трудно, кому лень и т.д. и т.п. Он описывает проблемы при подсчёте.
В общем, у него задача - улучшить переносимость диеты/питания.
Кстати, он же предостерегает и от низкокалорийного питания.

Его же слова (из книги): "...есть один непреложный факт, подчиняющийся второму закону термодинамики, открытому в свое время Исааком Ньютоном. В ключе нашей проблемы этот закон мог бы звучать так: непосредственная причина нарастания массы жира в организме всегда одна и заключается в преобладании энергии съеденной над энергией израсходованной".

И последние строки из статьи по Вашей ссылке: "Сохраняйте навык подсчета калорий в течение всей жизни!"

Оттого как проблемы с подсчетом у него самого. Статья не оригинальная - поддался на моду и пересказал американские источники. И смысл именно в том, что ввиду массы погрешностей подсчет калорий смысла не имеет. А что иногда проскакивает иное, так он непоследователен и не всегда осознает, что пишет.
Матстатистики, которая только и обосновывает, что калории считаются при всех условиях, и подсчет имеет смысл, он не знает.
Не молись на авторитетов, это имеет смысл только если быть полностью зашоренной.

Зачем тебе это? Форумная статистика ничего не значит, половина аккаунтов фейковые, особо придуманными историями успеха дион славился. Судьба похудения на любой диете определяется ее калорийностью (если она не кетогенная) и временем. И просчитать ее можно только по универсальной модели МФ - определить, сколько кг сбросится к концу диеты и каков будет при этом обмен. А потом историю можно развернуть назад - при каком питании после диеты как будет набираться вес. Никакой интриги, одни цифры.

А если модель МФ не признавать, то все просто - раз за неделю скинуто 3 кг, то за месяц уйдет 12 кг, не грех и похвастаться как быстро ушли 30 кг. При этом еще диета вследствие того что в ней были грейпфруты или кайенский перец (подставьте еще что хотите) так обмен разогнала, что потом 3 года можно все жрать а оно будет сжигаться.

Можно еще поверить форумному сообщению школьника (понятно с женским ником) с 1 постом что сидела 2 недели на коктейле *** скинула 10 кг и вес не вернулся. Школьник двадцатку на жвачку так зарабатывает, не надо его сурово судить.

а здесь кто-то высказывал сомнения в эффективности метода подсчета калорий?

просто надо немного напрячь мозги, собрать инфо - и все получится.
даже без волшебного калькулятора (платного, Карл!)

Я чуть с кресла не упала, когда прочитала настойчивую рекомендацию зарегистрироваться на каком-то сайте и оплатить возможность пользования калькулятором.
Не иначе как после перевода денег начнешь таять без усилий.

Не, ну я могу понять, если человек похудел на какой-то методе и потом ненавязчиво советует.
Но когда еще сама толком не опробовала, но пытаешься втюхать это добро другим - это как-то слишком.

уж слишком на секту смахивает.

Ну я например.Похудела и держала вес 15 лет 52-56кг Калории не считала, но и фаст фуд не ела, пирожки и торты,тренировалась в меру. Есть дочь, работа,семья

На этом сайте как минимум 2 форумчанки до сих пор тусуются.
Похудели давно, вес держат.

Одна даже не скрывает, что худела на очень низких калориях. Но никому не советует, отговаривает.

Вторая - тоже не на 2000 кк наедала, когда худела. Да и сейчас у нее коридор достаточно скромный. Для данного сайта.

Где новичкам особо продвинутые пользователи советуют начинать худеть с 3000. (пардон, не удержалась, но уж очень смешно тогда было)

Они - это кто? Сегодня вести МФ озвучили цифру: они - это 60%. Прочие уже в меньшинстве.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

Убийственное признание. Притом абсолютно нереальное, а если реальное, внушает сомнение в адекватности.

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:

Еще раз - нихрена не поняла в МФ. Именно потому, что ссылаешься на таблицы расчета основного обмена как нечсто аналогичное. Не пользуется МФ ни формулами, ни таблицами расчета основного обмена и физактивности, первое что было сделано - весь этот хлам (не 84, а 18 года, дата четко зафиксирована) выброшен.
Беда в другом, что диетологи по-прежнему нихрена иного кроме тех таблиц не знают и ими пользуются калории назначая. Это самые продвинутые. Которые задвинутые те на японку сажают. Результат известен.
Ну все же по МФ озвучено, отчего нельзя обмен считать по формуле и отчего можно считать калории по таблицам (оф. т.з. противоположная - обмен считать нужно, калории считать невозможно). Нет, каждый месяц появляются новые умники (или старые с новым ником) со старой песенкой. Дался вам МФ, посчитайтесь лучше с кетодиетой.

Не сотвори себе кумира... Не сотвори из Койота, не сотвори из МФ...

Не так важно какую именно систему питания вы выбрали; главное - не нужно никому и ничего навязывать. В наше время информационных войн мы уже все устали от того, что нам постоянно кто-то и что-то пытается внушить.


Coyote, если и вы, уважаемый, себе цену знаете, то какая вам разница, что другие о вас говорят?