Кому за 50 - присоединяйтесь!

Соловей56

Галочка, спасибо за табличку! :cool_cool:

Ирочка! Ты идёшь прямо и в одну строну! Молодец! :cool_cool:

С победой тебя!

andronic8282 Ирин! Хорошо идёшь! :a_g_a:

Можно сказать, семимильными шагами- к победе над собой! :bra_vo:

Девочки новенькие! Сразу показали КЛАСС! :bra_vo:

andronic8282

Соловей56
Да нет, Лена, не семимильными :-)

, просто на кефире посидела 3 дня :-)

, а теперь все будет , как обычно- два шага назад, один вперед ; кроме того, я поняла, что опять себе обменку сбила, теперь уже диетой Дюкана; долго и нудно надо будет восстанавливать, хорошо хоть вес на 10 кг меньше :hi_hi_hi:

Lyusia

натальша писал(а):

вершок писал(а):

Мне скоро 60 и жизнь только началась.

А имя своё?Как обращаться-то? :mi_ga_et:

Сколько лишнего?Вдруг,меньше,чем у нас - умрем от зависти :-)

Информер сделай :mi_ga_et:

Нет, Наташа, умирать от зависти не будем, будем догонять. если понадобится! :ta_n_cor:

А информер надо обязательно! А то ни имени, ничего не знаем. :nez-nayu:

Dobrogena

Галочка, спасибо за табличку! :ro_za:

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
[quote="Соловей56"]

Ирочка! Ты идёшь прямо и в одну строну! Молодец! :cool_cool:

С победой тебя! Лена, спасибо- это я к зелёненькой 25 !

Lyusia

andronic8282 писал(а):

Соловей56 на кефире посидела 3 дня :-)

, а теперь все будет , как обычно- два шага назад, один вперед ; кроме того, я поняла, что опять себе обменку сбила, теперь уже диетой Дюкана; долго и нудно надо будет восстанавливать, хорошо хоть на 10 кг меньше :hi_hi_hi:

Ира, прекращай экспериментировать! Ты ведь уже сама убедилась, что не стоит отклоняться от правильного питания и подсчета калорий! А про диету Дюкана слышала, что она вообще очень негативно сказывается на организме. И еще читала, что после 50 надо вообще с осторожностью относиться ко всяким диетам, которые запрещают какие-либо продукты.

Tunnus

Lyusia писал(а):

andronic8282 писал(а):

Соловей56 на кефире посидела 3 дня :-)

, а теперь все будет , как обычно- два шага назад, один вперед ; кроме того, я поняла, что опять себе обменку сбила, теперь уже диетой Дюкана; долго и нудно надо будет восстанавливать, хорошо хоть на 10 кг меньше :hi_hi_hi:

Ира, прекращай экспериментировать! Ты ведь уже сама убедилась, что не стоит отклоняться от правильного питания и подсчета калорий! А про диету Дюкана слышала, что она вообще очень негативно сказывается на организме. И еще читала, что после 50 надо вообще с осторожностью относиться ко всяким диетам, которые запрещают какие-либо продукты.

Я полностью с Люсей согласна ,что эти диеты до добра не доведут,лучше кушатьвсе но в пределах корридора каллорий. :bra_vo:

Тося Кислицина

Ну вот и я созрела. :-):

10 дней назад отметила 50-летие: торты, конферы и т. д. В ресторане во время танца муж сказал: "Раньше упирался в грудь, а теперь в живот". Хотя настаивает, что худеть мне не нужно. Но я знаю точно, что нужно. :smu:sche_nie:

Пока еще до конца не поняла как это делать правильно, но один вопрос стоит передо мной прямо сейчас: как быть с кофе? Пью без сахара, по 3-4 чашки за утро. Давление низкое, но кофе его не поднимает, значит могу обходиться и без него. Как думаете? :du_ma_et:

Lyusia

Тося Кислицина писал(а):

как быть с кофе? Пью без сахара, по 3-4 чашки за утро. Давление низкое, но кофе его не поднимает, значит могу обходиться и без него. Как думаете? :du_ma_et:

Привет! Нашего полку прибывает!
Про кофе не поняла: зачем пить в таком количестве утром или вообще в другое время суток? Давление кофе не поднимет. Я сама гипотоник, так еще в молодости мне выписывали для поднятия давления капли элеутерококка. Это натуральный растительный препарат. Проконсультируйся с врачом. А кофе я просто люблю и каждый день пью его через полчаса после завтрака. И все в норме.
Как обращаться??? И еще вопрос: откуда именно с Крайнего Севера?

Tunnus

Тося Кислицина писал(а):

Ну вот и я созрела. :-):

10 дней назад отметила 50-летие: торты, конферы и т. д. В ресторане во время танца муж сказал: "Раньше упирался в грудь, а теперь в живот". Хотя настаивает, что худеть мне не нужно. Но я знаю точно, что нужно. :smu:sche_nie:

Пока еще до конца не поняла как это делать правильно, но один вопрос стоит передо мной прямо сейчас: как быть с кофе? Пью без сахара, по 3-4 чашки за утро. Давление низкое, но кофе его не поднимает, значит могу обходиться и без него. Как думаете? :du_ma_et:

Здравствуйте,очень рада что вы к нам присоединились. :dan_ser:

Кофе пейте,но одну чашку,я пью с молоком,давление поднимется в течение дня когда вы чем нибудь занимаетесь на 20-30 едениц,так что прибавьте к своему давлению 20-30 единиц.

Tunnus

Сегодня испекла пирожки с капустой,все взвешивала как положено,даже тесто с начинкой,съела один пирожок,думала что много каллорий будет,ничего подобного всего к177.1 б15.62 ж5.19 :dan_ser:

у17.98

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции