Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Омут

Ну, творог все же должен быть с жиром в комплекте..иначе не усваивается.
Я чаще беру 2, когда ничего нет тогда 5 или 9%
Дело в самом принципе, эта пачка 200гр скоро 100 руб. будет стоить(((( Он уже сейчас дороже мяса.

Лучик Света

Омут

а сколько у вас стоит творог? :sh_ok:

*Amelia*

Омут
Я кубанскую буренку беру. Все остальное фууу...Хорошо бы у них было что-то среднее между 0.2 и 9 ...

Молли По

Naticia писал(а):

девочки..я тут по быстрому суп сделала...магги звездочки,курица голень,и картофель...считать как калории ? воду пить ??? если воду писать то супчик малокалорийный...если не писать то огого...

девочки..ну скажите а )))))))))))))

конечно, воду учитывать! Тыж суп целиком взвешиваешь, когда ешь, а не гущу только!

Омут

Naticia писал(а):

девочки..я тут по быстрому суп сделала...магги звездочки,курица голень,и картофель...считать как калории ? воду пить ??? если воду писать то супчик малокалорийный...если не писать то огого...

девочки..ну скажите а )))))))))))))

Надо воду писать. Другое дело, что эти звездочки наверняка из муки в/с, значит ГИ офигеть какой высокий, значит быстро наступит голод и т.д. И ещё глянь в составе, там есть глутамат натрия?! :negative:

Лучик Света

*Amelia*

А я люблю наш питерский Пискарёвский...
Или Вкуснотеево..... Сваля литовский зернёный тоже вкусный, но он солоноват, поэтому его лучше в салатик :a_g_a:

Kisundra

Я беру простоквашино или Благода, там вроде гадости нет.
А на юге я была в восторге от Кареновской Коровки,мы тоннами пили йогурты, Ване тоже очень понравилось. Лучше молочки я еще не пробовала.

aliras

Омут писал(а):

Надо воду писать. Другое дело, что эти звездочки наверняка из муки в/с, значит ГИ офигеть какой высокий, значит быстро наступит голод и т.д. И ещё глянь в составе, там есть глутамат натрия?! :negative:

конечно есть, только скорее всего под названием дрожжевой экстракт :negative:

Marina_T

Омут писал(а):

Marina_T писал(а):

А скажите, девушки, кто нибудь покупал Стевиозид? Это вопрос к тем кто без сладкого не может. Вот хочу купить. Вроде много прочитала, что эта хрень безвредная. Слаще сахара раз в 100. И гликемический индекс маленький. Каллорийность почти 0. Углеводов тоже крохотное кол-во.

Я против заменителей в принципе :du_ma_et:

Думаю, что это "хрень" всё же относительно безвредная.
Мы вон когда изучали пищевые добавки у нас каждая лекция одной и той же фразой заканчивалась:"на данном уровне развития науки негативные последствия от применения не выявлены" :nez-nayu:

А тяга к сладкому пройдет, это я тебе по своему опыту говорю. Она станет контролируемой. Главное правильное питание и сложные углеводы :-):

Я почитала про эту траву много уже. Ведь сахар белый же из свеклы. А это просто растение. Травка. Просто сладкая.
Просто допустим уж очень охота попробывать варенье наварить. А с этой "хренью" оно как то будет менее безвредное.
И потом оно не всасывается в стенки кишечника и не пользет потом в бедро или живот)))).
Я очень люблю иногда сожрать конфету или тортик или пирожнку. Но я очень держусь!
Редко себе это позволяю. Хотя ОЧЕНЬ хочется(((((( Благо сейчас хоть ягоды есть. Там зла меньше, чем слопать кусок торта, лучше миску черешни).
Разорюсь наверное) Попробую. 1 кг правда 2 тыщи рублей стоит(((( но может его всё таки на долго хватит.

Омут

*Amelia* писал(а):

Омут
Я кубанскую буренку беру. Все остальное фууу...Хорошо бы у них было что-то среднее между 0.2 и 9 ...

А я сейчас в Кореновском районе и у них тут кругом продукция "Коровки из Кореновки".
Боже! Какой это вкусный творог, даже 2% как домашний, не сравнить с Кубанской буренкой. Хотя дома я тоже беру именно Куб. буренку, остальной ещё хуже.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции