Кому за 50 - присоединяйтесь!

Lyusia

fyfnjkbz писал(а):

я и линеечку с именем как у тебя хочу :smu:sche_nie:

Марина, чтобы создать такую линеечку, нажми на http://gifr.ru/show/5cd4d731fc, ты выйдешь на сайт Генератор анимации, аватрок. Там увидишь сверкающую надпись Glitters. Нажми на нее, откроется окно, куда ты сможешь записать все, что захочешь. Выбираешь шрифт, блестки и сохраняешь. Выйдет несколько кодов, выберешь код для размещения в форуме и вставишь этот код в свою линеечку-подпись. Успеха! Жду новую подпись!

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:

Casalinga писал(а):

Я Была 117. Сейчас меньше 62.

Наталья, какая ты молодчина! Браво! :bra_vo:

Casalinga

Спасибо!)

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:

Я-Галина писал(а):

Casalinga
Привет, Наталья! Значит теперь ты уже на поддержании веса? :-):

Можно и так сказать. Хотя я ,скорее, работаю уже не столько на удержание веса, сколько над формами. Все-таки "худая корова -это еще не газель)"))

Lyusia

Casalinga писал(а):

работаю уже не столько на удержание веса, сколько над формами. Все-таки "худая корова -это еще не газель)"))

Наташа, как работаешь? Сама занимаешься или посещаешь занятия в фитнес-зале или спортзале?

Casalinga

Начинала в зале. Первое время с персональным тренером. Потом по программе сама. Теперь дома занимаюсь. Снаряды у меня все есть ( от сына) . Так что мне удобней дома. Ну а катаюсь на велике и планирую бегать в парке рядом с домом.

Стюардесса Жанна

Casalinga, Наташа, приятно тебя читать, вселяешь надежды!

Вроде и не так много мне надо скинуть, а так тяжело дается.

Добрый день всем.

Casalinga

Стюардесса Жанна писал(а):

Casalinga, Наташа, приятно тебя читать, вселяешь надежды!

Вроде и не так много мне надо скинуть, а так тяжело дается.

Добрый день всем.

Спасибо! Я вообще считаю, что похудеть - самый легкий способ внести коррективы в свою внешность. Самый доступный и иногда спасительный.

Соловей56

Casalinga писал(а):

Стюардесса Жанна писал(а):

Casalinga, Наташа, приятно тебя читать, вселяешь надежды!

Вроде и не так много мне надо скинуть, а так тяжело дается.

Добрый день всем.

Спасибо! Я вообще считаю, что похудеть - самый легкий способ внести коррективы в свою внешность. Самый доступный и иногда спасительный.

Наташа! Добро пожаловать! :-)

Когда увидела Ваши результаты, то сразу подумала, что Вы - вторая Ирон! :cool_cool:

Очень похожи ваши истории!
Вы - молодец! :bra_vo:

А нам на сайте нужны МАЯКИ, за которыми мы пойдём следом! :cool_cool:

Casalinga

Спасибо! А кто это Ирон? Пардон, я не в курсе. На одном сайте меня уже сравнивали со Светой Ахтаровой. Но я про нее и сама слышала. А про Ирон не знаю. Просветите. Дайте ссылочку, плиз)

volk62

Соловей56
Лен! Ты-то хоть не прибедняйся.У тебя у самой результат и сила воли впечатляющие.Разве легче худеть с небольшого превышения?Вот.Я считаю,нам с тобой нужны ориентиры на тех,кто умеет держать вес.А такие у нас есть...

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Чем плохи те,кто не потерял 50 кг.Лишь 15.Может они хороши уже тем,что вовремя спохватились?

Tunnus

Привет Наталья тезка,ты молодец,буду на тебя равняться. :ta_n_cor:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции