Девочки! Принимайте в свою компанию!
Мне 57, на пенсии. Полна решимости избавиться от ненужных килограммов. Это не первая моя попытка. Худела с "Пышкой". Сбросила 25 кг, но часть из них вернулись ко мне обратно.
Мне очень стыдно за себя.
Надеюсь, что в вашей компании мне удастся достичь желаемого результата.
Боюсь, что кожа обвиснет на шее (вернее уже висит). Красоты не прибавляет. У кого- то есть такая проблема? Как боретесь?

Всем новеньким, мы старенькие всегда рады.
Последней прибывшей ( трудночитаемый ник), тут в пенсионерах и непенсионерах есть народ и постарше. Вы сделайте информер чтобы видны были ваши параметры, чтобы можно было что-то ответить вам. А вообще, шея это самое легковыдаваемое возраст место. Настройтесь на то, что вы с возрастом такая же красивая, как и в молодости, полюбите свой возраст

Матильда777,
fyfnjkbz (Анатолий?)
Добро пожаловать, девочки.

Про кожу на шее у меня нет ответа, наверное единственное решение- хирургия, если это принципиально мешает жить.
А вот мускулы- это поправимо.

Много раз тут советовали ходьбу с Лесли для начинания, а потом можно продолжить с курсами видео "Идеальные руки (ноги, живот) за 8 минут"
Реально помогает!!!!
Испробовала на себе.

Видео в свободном доступе в интернете есть.

Льняное масло – отличный помощник вашему гормональному фону. Часто масло рекомендуют женщинам, чтобы предотвратить нарушения гормонального цикла на фоне низкокалорийной диеты. Между тем, масло льна само по себе благотворно влияет на липидный и углеводный обмен, и вы сможете сбросить вес с ним гораздо быстрее, чем на низкожировой диете.

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Чаще всего, советуют пить 1 чайную ложку масла натощак утром, запивая стаканом воды комнатной температуры. Такое применение льняного масла помогает также избавиться от систематических запоров. Он очень рекомендуется любителям белковых диет. Единственная ремарка – не следует принимать льняное масло вместе с горячим напитком. Любое воздействие повышенной температуры разрушает этот продукт, поэтому выдержите полчаса до приема горячей пищи.

Привет, Анатолия (так, во всяком случае, расшифровала имя)! У меня аналогичная история (похудела - набрала и новая попытка). Не надо себя грызть и винить в случившемся, надо просто с позитивным настроем начать все заново. Чувство вины никогда не поможет добиться желаемого. Поэтому с оптимизмом вперед к новым достижениям и вершинам!!! В компании это всегда комфортнее, потому что всегда знаешь, что есть люди, которые поддержат и помогут советом.

Спасибо всем за поддержку и советы.
Резать ничего не хочу. Попробую гимнастикой шейку подобрать. У меня есть книжка "Аэробика для лица". Все руки до нее не доходили, вот теперь самое время!

Подскажите, пожалуйста, как мне такие же красивые линеечки внизу сообщения как у вас?

Меня зовут Марина. Ник Анатолия - просто написан латинскими буквами.

Очень приятно, Марина! А ник я так и расшифровала.
Про линеечки: Линеечка у Вас есть. Вы, наверное, имеете в виду информер? Надо в личном разделе заполнить информер и добавить его в подпись-линеечку.

Люся, спасибо большое заразъяснение.
Но я и линеечкус именем как у тебя хочу
Ко мне тоже на ты.

Девочки, всем здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 52. Скоро 53. Я уже похудела. И держу вес почти 2 года. Всем, кто не верил, что после 50 можно успешно худеть, привет от меня))) Я Была 117. Сейчас меньше 62. Активно занимаюсь спортом. Кстати, сайт мне очень помог. Так как я худела на правильном питании и подсчете калорий. И продолжаю контролировать калории . Нашла тут в свое время кучу полезной информации. Но зарегистрировалась только сейчас. Общалась на другом сайте. Общение, конечно , очень мотивировало и вдохновляло. Особенно реальные истории успеха.

Casalinga
Привет, Наталья! Значит теперь ты уже на поддержании веса?