ДАЧНИКИ - худеем вместе?

тая+

любовь- писал(а):

Нет!Никаких диет я уже не хочу.Все это было и принесло большой ущерб здоровью.Поняла поздно,но лучше чем бы не поняла вообще.Здоровье уже не вернуть,но хоть не навредить еще больше.Только стараться меньше ЖРАТЬ,укладываться более или менее в свой калорийный коридор и БЖУ.Иногда позволять себе то,что очень хочется ,но не большими порциями.
Организм должен знать,что ему можно все-никаких запретов! А на самом деле укладываться в коридор стараться.А там как получится...Главное собрать всю силу воли сейчас.Почему то очень кушать хочется мне вечерами...Много проблем нерешаемых...
Так что я против всех диет.Меньше жрать... :ny_tik:

Добавлено спустя 7 минут 21 секунду:
И меньше жареного,никаких масел и майонезов...Масло только утром 1 дес.ложку(льняное купила) или неск.орешков с утра.Конечно немного жирной рыбки или 10-20 грамм сыра утром." завтрак каша с мясомли омлет.В обед суп с мясом.И если после этого на десерты останутся калории для фруктов,то их тоже буду есть немного.ВСего 20 % от калорийности всего завтракаили обеда.После 16-00 только овощи с белками,но не вареные !!!Можно еще вечерами салаты с мясом и рыбой.Можно яйцо с грейпфрутом.Вот так буду стараться....

Добавлено спустя 55 секунд:
Еще бы спать в 10-11 вечера....Ну это почти невозможно...

Любушка,рада,что ты вернулась.Выздоровела?
Вот очень поддерживаю такой расклад.Только бы суметь выдержать еще раз.
Кто не первый раз уже начинает?Это очень трудно?

тая+

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:

sausana писал(а):

любовь- писал(а):

Вот мне один психолог сказал,что это еще и гены на себе несут информацию.Например сытые дворяне ели мало,так их предки тоже едят мало и в основном стройные.А вот такие ,как наши организмы все запасают.Может предки голодали?

Если об изысканности наших дворян: Татьяна Н. Толстая, потомок графьев или наследница царского престола княгиня Романова (я ее фото поместила) ... Нет, не в этом дело.
У меня проблемы с весом начались в 97-ом (щитовидка). Уже тогда я была в повышенной весовой категории - 75. Но за 2 года +20 кг. И не остановить, нельзя было не пить лекарства. :-(

Ну а еще 13 набрала за 13 лет :-)

Теперь за 13 месяцев надо с ними расстаться.
Ты права насчет каких-то спец.диет, а режим питания свой составила очень правильно :cool_cool:

Ты спрашивала, выживут ли яблони? У нас после весеннего паводка (вода на участке была около 1 м глубиной) - яблони дали невероятный урожай, только с одной яблони Требо - 15-20 ящиков яблок. Вчера сфоткала свой виноград и поздние яблоки, но в Риге переходник оставила. Так что помещу чуть позже. Не было только первоцветов, они зацвели - и их залило водой. Все остальное живо и здорово.
Но это весна, а в Хабаровске осень. Конечно, весь урожай погиб. Но деревья и кустарники не должны.

Ну то ,что ТОлстая -толстая это еще не доказывает, что гипотеза про дворян не верна.А потом это же гипотеза и я тоже такую слышала. И вообще все проблемы от головы даже.
Еще про некоторые нации.Украинки всем известные толстушки грудястые,а чувашки в основном худышки.Но и исключений полно тоже.
Толстые вообще все толстые и потомки их тоже.У них другая наследственность у всех поколений.Потому может и фамилия такая. :-)

тая+

sausana писал(а):

Кто из нас счастливее???

Да,это вопрос!Кто счастливее?
Это же от характера зависит больше и от того ,как воспринимаешь мир.
Но это вне сомнений ,что у тонких возможностей больше.

sausana

Таечка! Про возможности худых - они же ж пишут!
Я работала и работаю там. где и планирую, т.к. я планирую работать, а не удовлетворять начальство. Ни разу на работе не было проблем из-за веса! Но мы то с вами ведем речь о работе, а они о чем-то другом, что присовокупляется к работе ;;-)))

Просто мы уже понимаем, что наш вес для НАС стал становиться проблемой.
И о наследственности: бабушка и мама - классические не худые- не толстые женщины. А свекровь - не менее 150 кг, но дожила до 75 лет, руководив всей семьей. Может я в неё?

любовь-

Не пойму я,про что это вы спорите,девушки? :sh_ok:

Конечно, у стройных и легких больше возможности. Ну и что,что мы (некоторые толстушки)добились большего в жизни и карьере,чем многие стройные. Ну и что? У нас возможно другие достоинства...Ум,характер и пр.достоинства тоже имеют значение.
Но нам трудно сделать физически то,что стройным легче.И здоровье у нас хуже.
И о чем спор? Толстым плохо быть,тяжело и не всегда так уж красиво...
Поэтому я очень хочу похудеть...А вы что не хотите? :sh_ok:

Да и наверняка многие ,кто достиг в жизни чего-то большого,стал полным уже позже.Толщина наша уже следствие нашего образа жизни и приоритетов...
Да и вообще все неоднозначно...
:kli_ny:

Ну и ну!

sausana

Ну, конечно, если бы я хотела оставаться толстой, то не появилась бы здесь. :-)

И, конечно, причины и повод быть толстым, у каждого свой.
То, что надо худеть для здоровья, не оспаривается ни кем. :cool_cool:

А вот как это сделать с пользой для себя - это и есть тема разговора, не спора ни в коей мере. :nez-nayu:

СОА

любовь- писал(а):

Ну что? Сегодня на дачу еще едем ,дачницы?

Добавлено спустя 37 секунд:
И о дачных делах.Немного подостыла я ,девочки к даче.Климат сильно меняется и на сегодняшний день у меня осталось от всех моих роз всего 19((больше не подкупала-эти трудно сохранить)." шикарных канна цветут еще.И я хочу спросить Оленьку,как с ними ?Когда выкопать и как хранить.Зачем до морозов прикопать в саду и пр.?Если можно подробно,как ты можешь?

Лес совсем погибает....В лес не заходим...Только падающие подбираем с краю на дрова.

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Но все в сравнении познается...
Это несравнимо с тем ,что в Хабаровске...Там и лес и дачные деревья тоже погибнут?
А главное-это дом и кров!Грибок и плесень!

Всем Доброго вечера!!!!

Я о Каннах!!!
ведь правда красивый цветок!!!
Я как раз сегодня его выкопала.. На зиму забираем домой. выбираю молоденькие корешки и в большой горшок. Старые листочки обрезаю под "самый пенек". Хорошо его в прохладное место поставить, но у нас нет такой возможности, поэтому стоит просто на поддоконнике... Поливаем редко и начинаем отливать где то в марте. Цветок растет активно всю зиму. И весной, когда уже не ожидаются морозы высаживаем. Это обычный способ хранения. Я пробовала и в погреб на зиму спускать - не пошло))) корешок живой, а не рос....
Еще у нас зеленная канна есть. Она цветет все лето, а вот фиолетовый ни разу. Хотя давала отросток подруге и у нее в это же лето цвел яркими цветами)))).
Зеленую канну храним так же)))
Удачи))))

любовь-

А у меня фиолетоволистная зацвела позже.В августе кажется только.А вот зеленолистная архидейная рано и до сих пор.Вот ее фото.А я дурак все цветы и листья срезала.Можно было в дом на лоджию?
Если сейчас в ведра выкопаю и поставлю,то может дома зацветут,да?
Хороший цветок и вырастить не сложно было.Посмотрю еще как сохраниться? А вот бегонии все погибли в самом младенчестве.Я их не смогла вырастить.И роза английская погибла тоже сразу.Почему -не поняла даже.Зато польские всегда у меня цветут в первый год хорошо и даже не вымерзли.А их так ругают все.Дешевые по 100 рублей.

любовь-

Вот мои розочки ,девчата!
Шикарный и мощный куст с белыми кочанами - Шопен.
И рыжий и веселый Луи де Фюнес.
Не вымерзли и не подвели.Еще бело-зеленый и красный большой куст хорошо цвели.
А остальные не очень весело цвели.
Некоторые совсем к осени маленькие кустики отросли.
Желтых совсем не осталось у меня.

любовь-

Завтра на дачу поедем (у мужа неделя еще отпуска осталась и дел полно еще).
У нас завтра потепление на неделю до 12 град.днем.А сегодня снег в деревне летел и таял.

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:
Оля! Напиши мне пож-та об основных растениях на дачах в Нижнем Новгороде?У вас виноград,абрикосы,груши,сливы,черешни,вишни растут хорошо? Розы вымерзают зимой?

ДАЧНИКИ - худеем вместе?

Кто сейчас на конференции