Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Ловкая Морковка

sm@le писал(а):

умом все понимаешь, что вода

ага. И все равно. Тем более, я еще сильно потренила сегодня на 500 ккал и все равно, привесит завтра :nez-nayu:

Гдет читала что после трени мышцы отекают? Или не отекают? или у меня моск отек уже? :-)

Авдотка

Ловкая Морковка писал(а):

Гдет читала что после трени мышцы отекают? Или не отекают? или у меня моск отек уже? :-)

Как отекут, так и стекут :-)

Ток вот побесят нас плюсики :to-pa-et:

А моск.. он у нас тут у всех в одну сторону смотрит :weight:

Ловкая Морковка

Ну что девоньки-стройняшки)) Отмечаете праздник? По бокальчику выдули уже поди? Одна я еще не успела. Пока :-)

Авдотка

Ловкая Морковка писал(а):

Ну что девоньки-стройняшки)) Отмечаете праздник? По бокальчику выдули уже поди?

Ага, я выдула - кефирчика 0-го ::yaz-yk:

Ловкая Морковка

sm@le
ну ты ваще!!! Держишься! :cool_cool:

Авдотка

Ловкая Морковка писал(а):

sm@le
ну ты ваще!!! Держишься! :cool_cool:

Надо эти 2х500 убрать к утру! :ni_zia:

А вообще завтра ужинаем в ресторане, вот и "готовлюсь"))) :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
Девчонки, у кого какой коридор? :secret:

Ловкая Морковка

sm@le писал(а):

у кого какой коридор?

у меня меньше 1000 бывает. Тока это секрет :-)

Amelija Saule

sm@le писал(а):

Девчонки, у кого какой коридор?

у меня не коридор, а конкретная калорийность - на этой неделе 1640, но надеюсь, что на следующей неделе будет больше.

natalja72

1462-1616 сбалансированный. Эх, хотела на низеолуглеводный перейти- не вышло. Совсем не хочу мяса и хочу фруктов много и всяких. Так что, врядли отвес будет. Удержать бы то что есть :ne_vi_del:

nadianka

а мне сегодня целый день поесть некогда было, всё в бегах, на ходу помидорки на обед съела, на ужин мороженкой калории добивала, а завтра на Д.Р. идем, караул :ps_ih:

Коридор 1005-1111

Группа стройняшек от 70 до 60 )))

Кто сейчас на конференции