Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 янв 2026, 15:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 2074, 2075, 2076, 2077, 2078, 2079, 2080 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 10:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 466
Изображений: 12
Откуда: Норильск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 541

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
натальша писал(а):
Lyusia писал(а):
Наташа, напишешь, что там сказали?

Ничего нового.Разгрузочные дни на одной гречке(800 г готовой+кефир) можно проводить не чаще 1 раза в неделю.Вода уйдет лишняя.Неделю на одной гречке сидеть - вредно для здоровья.А в целом,гречка - вкусная и полезная еда.И всё. :-):

Я делала разгрузочные дни, у меня на самом деле уходил вес на 800 грамм, но потом все обратно возвращалось. :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 11:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Я разгрузочные дни не практикую, мигрень начинается. Лучше спорта добавить.

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 11:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ!
Lyusia доброе утро!
Школа правильного питания - это от Гербалайф, но там не обязательно принимать продукцию. Есть два варианта худеть с помощью правильного питания(там учат как питаться) или с помощью их продукции. Два года назад я уже посещала такую , занятия нравились, категорически была против приема гербалайф и все-равно сбросила вес за 3 мес около 10 кг. Потом сорвалась и где-то через год уже опять весила 90 кг...(сама виновата :du_ma_et: ) Сейчас опять стала посещать занятия и хочу попробовать их коктейли, чай. Я тоже долго сомневалась и начиталась разных отзывов. Есть знакомые, принимавшие гербалайф, с разным мнением. Понимаю, что цены скорее всего завышены. Ну посмотрим.
Есть видео по пользе белка этой школы, если интересно можете посмотреть.https://www.youtube.com/watch?v=lorGCR866ZI

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 11:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
Я разгрузочные дни не практикую, мигрень начинается. Лучше спорта добавит

И я не пользую их :-) Ну,уйдет вода.Так она и от бани-сауны также уйдет :nez-nayu: Не вижу смысла мучиться :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 11:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Fortunata писал(а):
Есть видео по пользе белка этой школы, если интересно можете посмотреть

Посмотрела :cry_ing: Если эта женщина диетолог,то я - Снегурочка :-) Особенно порадовали её перлы про усвоение растительного и животного белка :-) .Остальное даже не хочу комментировать.НО,я не диетолог,просто интересуюсь некоторыми вопросами жизнедеятельности организма и питания.Так что,без обид,это просто моё мнение :-): Говорю ж - бизнес!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 12:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 466
Изображений: 12
Откуда: Норильск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 541

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
:pri_vet:-:
Я разгрузочные дни не практикую, мигрень начинается. Лучше спорта добавить.

Я всего два раза попробовала и решила, что не стоит!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 12:32 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 15.01.2015
Сообщения: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Привет стройняшкам ) Примите в теплую компанию, а то как-то тоскливо в одиночестве менять образ жизни.
Лет 48, веса - целый цейтнер, разожралась матушка не на шутку. Мысли о похудении раньше посещали, но как-то вяло. А вот на этот старый новый год словно околдовали и меня понесло ) Никаких диет и химии. Пытаюсь полностью изменить стиль питания, так чтобы на всю оставшуюся. Считаю, записываю, начала тренировочки в спортзале. Результат на весах за 2 недели не сильно впечатляющий, всего 2,7 кг, что при моей тушке невооруженным глазом и не заметить. Но в душе - весна просто )))

Галина я, на "ты" всегда согласна )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 13:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Shella писал(а):
Результат на весах за 2 недели не сильно впечатляющий, всего 2,7 кг,

Прекрасный результат! :ro_za: :cool_cool: :bra_vo: За месяц будет больше 5 кг.Больше и не надо.Давай,Галь, вперёд!Я тоже начала свой путь 17 января(как сейчас помню).Есть желание - успех неизбежен :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 13:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
:pri_vet:-: Девочки просветите пожалуйста!
У меня тут появилось несколько вопросов.
- Слышала мнение, что мясо гриль не такое вредное как просто жареное на сковороде? Это правда?
- И при снижении веса как лучше готовить мясо, кроме отварного и на пару?
- Запеченное в духовке мясо, без добавления масла, будет считаться диетическим или нет?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2015, 14:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Fortunata писал(а):
- Запеченное в духовке мясо, без добавления масла, будет считаться диетическим или нет?

:a_g_a: Только нужно предварительно срезать весь видимый жир.Точно так же и на гриле. :a_g_a:Ещё можно тушить с овощами без масла в собственном соку :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 2074, 2075, 2076, 2077, 2078, 2079, 2080 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, Алена2023, BingBot, ClaudeBot, dh2014, Есина, GoogleBot, Göttin, julia_bestiya, MetaExternalAgentBot, Nikol_, Risana, SentiBot, TrendictionBot, Yuran, Панночка, Пустячок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB