Катя, выздоравливай поскорее...
Надя, а меня что-то наоборот... всё придерживаюсь, а вес выпендривается... вернулся к предотпускному значению.. и всё!! аллес!! даже туда-сюда 100-200г. ходят...

Всем привет! А у меня сегодня 300 грамм вернулись... Надеюсь, что не навсегда...

Зачем они нам навсегда? Навсегда они уйдут от нас

Жаннет86ru, у меня так же было, жди))

У тебя вес стоял после того как скинула наевшие кг?

Спасибо девочки за пожелания здоровья! К понедельнику просто обязана выздороветь, работа...
И у меня вес туда-сюда ползает, в пределах 300гр. Но я не расстраиваюсь, думаю все наладится. Да и причин,у меня, этому полно. Успокаивает то что объемы все же медленно но верно уходят. Даже моя семья заметила, что я уменьшилась. А для меня это отличная мотивация.
Сегодня, не смотря на недомогание, поделала упражнения. Не много,но все же...Побоялась если не стану заниматься,то расслаблюсь и потом уже не вернусь.

Катерина.К
молодец, что не ведёшься на поводу у болезни.... не то что я.. у меня тоже как то было, что вес туда-сюда, но объёмы УМЕНЬШАЛИСЬ.. и меня это сильно не напрягало... а сейчас и объёмы стоят..

Жаннет86ru
Жанна, молодец я конечно,сама себя хвалю..Я просто очень и очень не спортивный ленивец! Стала получать удовольствие от своих шевелений (тренировкой пока не могу это назвать) , пусть ничтожных, дома,но все-таки мне это нравится.
У тебя все наладится! Постоит вес маленько, и начнет уменьшаться. У него же выбора то нет.

Я очень на это надеюсь...

Жанна, конечно, стоял и очень долго.
Это внутренний жир быстро уходит, а подкожный вот так медленно.
Мне сейчас кажется помогли нововведения в питании (делаю интервалы строго 3-4 часа, не кусочничаю вообще и еще вечером стараюсь теперь только белковое и еще чуток овощей без масла можно).

Катя, так и надо понемногу, чтобы полюбить двигаться и не вызывать движением негативных эмоций, а только позитивные. Я так же начинала, очень длительный процесс у меня был.