Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Омут

Не устану повторять из раза в раз:
Белок это не отдельное вещество, это соединение аминокислот. Их много, но 9 из них незаменимы. (кстати когда я училась считалось, что их 8, а последние исследования добавили ещё одну) Т.е. в нашем организме они не вырабатываются, но и жить организм без них не может. Значит они должны поступать с пищей.
Да, все эти аминокислоты (в разных кол-вах) содержаться во многих продуктах, но самое идеальное их соотношение для нас в мясе!

Некоторые загоняются и не едят мясо из-за трупного яда и гормонов которые вырабатываются в животном во время забоя. Ну так есть всем известный выход - сливайте первый бульон и будет вам счастье.

Красотка Агата

Лучик Света писал(а):

Красотка Агата

Они меня боятся :-)

Лучик, кстати, нет. Это ты их боишься. Это надо рыться в подкорке, чтобы причину найти.
Ты действуешь по принципу "Бей первым, Фредди", заставляя парней боятся тебя, потому что на самом деле это ты боишься их.

Омут

А вообще...после таких стихов и историй, как-то даже неловко писать про какие-то там белки и аминокислоты :hi_hi_hi:

Хочется о душе..о прекрасном :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 55 секунд:

Красотка Агата писал(а):

Лучик Света писал(а):

Красотка Агата

Они меня боятся :-)

Лучик, кстати, нет. Это ты их боишься. Это надо рыться в подкорке, чтобы причину найти.
Ты действуешь по принципу "Бей первым, Фредди", заставляя парней боятся тебя, потому что на самом деле это ты боишься их.

100%! По принципу: лучшая защита-нападение!

Красотка Агата

Тависа писал(а):

цель на линеечки отображена - похудеть на 25 кг. интересно за какое время безопасно этого достичь?

Тавися, организм физически может растопить за сутки не больше 200 граммов жира. Это 125 дней. Но надо учесть плато, которые необходимы, и КД, которые тормозят отвесы и вообще живут своей жизнью, и срывы - без них редко обходится, итого получаем год.
Опять же, наедали эту массу годами, быстро избавимся - быстро назад вернём.

Вложение:

1269716198_479949_chtobyi-uvidet-radugu.jpg

Добавлено спустя 6 минут 36 секунд:

nfyz писал(а):

Омут
Субпродукты :sh_ok:

ещё хуже,хотя я их умею готовить,и неплохо(судя по отзывам тех кто ест).Печенку могу поесть,но опять же только куриную...
Рыба-это замечательно,её я люблю,но не ежедневно же ...
По- моему,мне пора валить в тему к вегетарианцам-узнавать как они справляются :-)
Может быть,жить на одной птице и твороге и нельзя,но есть то,что есть противно по-моему еще хуже.

Справляются они хорошо. :co_ol:

у меня сын веган, и я читаю темку вегетарианцев, так... для информации и для рецептов.
Попробуй, там милые девчонки. :a_g_a:

Может это - твоё?

Добавлено спустя 8 минут 28 секунд:

Молли По писал(а):

Красотка Агата
Во-первых, мне безумно нравится ваш ник, а во-вторых... Блок... небесная любовь...

Мне самой нравится мой ник! :-)

А Блок - это... за пределами. Я тоже влюблена в него. И в Есенина. А Ахматову боготворю. И Юлию Друнину. Ольгу Бергольц обожаю, Эдуарда Асадова... вы, пожалуй, идите спать, я свой список только к утру закончу.... :-)