Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 23:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2059, 2060, 2061, 2062, 2063, 2064, 2065 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 18:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Rudana писал(а):
Как попаду хотя бы в свою линеечку, потом уже начну отчитываться

я с лета не могла к линеечке вернуться, как поменяла, так и процесс пошел :hi_hi_hi:

Марина, с днём рождения! :buket:

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 18:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
Kikka писал(а):
Rudana писал(а):
Как попаду хотя бы в свою линеечку, потом уже начну отчитываться

я с лета не могла к линеечке вернуться, как поменяла, так и процесс пошел :hi_hi_hi:


Галь! А я начинаю новую жизнь с понедельника! :-) :-) В следующую пятницу ОБЯЗАТЕЛЬНО буду отчитываться! :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:
Буду стараться занять все первые места! :-) Правда, это в идеале, но желание такое есть....!

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 19:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Народ не отчитывается :hi_hi_hi:
В этот раз победитель Ирина - 1,4 кг, 2,1% :buket:
Dobrogena +0,4, у меня 0

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 19:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2013
Сообщения: 702
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (5)
Спасибо, Галина!)))))))))
И смех и грех - "победительница"

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 19:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Ирiна писал(а):
И смех и грех - "победительница"

Взяла себя в руки, вот и результат :-):

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 20:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
Ирiна писал(а):
Спасибо, Галина!)))))))))
И смех и грех - "победительница"


Ирин! Самая что ни есть ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА! Это ж надо после праздников и такой результат! :bra_vo: :bra_vo: Ты победительница не только в физическом плане, но и в психологическом! :a_g_a: Взять ТАК себя в руки в праздники, это дорого стоит!! :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 07:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2014
Сообщения: 273
Изображений: 5
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 144

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Взять ТАК себя в руки в праздники, это дорого стоит!! присоединяюсь! у меня вот который день весы к одному месту как приклеенные,может сломались? (а внутренний голос-хватит объедаться,гантели и заниматься!) :-):

_________________
ИзображениеЯ - ИРИНА! ко мне - на ты!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 11:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
Доброе утро всем! :pri_vet:-: А у нас сегодня шёл дождь всю ночь, без остановок! И сейчас идёт, на градуснике +2 град.! Вот так зима! :sh_ok:
Но мы не сдаёмся: эти выходные будем ещё ЕСТЬ! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Хочу сегодня пироги поставить: жиреть, так жиреть! Это я действую по пословице " перед смертью не надышишься"! Хочу надышаться, вернее наесться вкусняшками..! :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 22:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102 писал(а):
а я похудела на 30 кг, но АД у меня не нормализовалось..

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Слышала,что так бывает,но ведь классика жанра - 10% веса минус- 20-30 мм.р.с. давления :nez-nayu:

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Ира Функция писал(а):
Вы по системе питаетесь или ккал считаете?

Я контролировала жиры(не более 30-40 гр),изредка считала ккал.Больше 1200-1300 ни разу не получилось :nez-nayu: И много ходила.это - упрощенный вариант.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 22:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 976
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,075

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
миси писал(а):
Это точно.У нас по материнской линии все гипертоники,включая меня,и не важно худые они или толстые.Но худеть то в любом случае надо. Столько кг. носит

Я,собственно,из-за жуткой наследственности по гипертонии и сподвиглась.Но у меня реально давление нормализовалось :nez-nayu: Таблетки уже 5 лет не пью :nez-nayu: У меня не только по материнской,но и по отцовской линии всё -швах :ny_tik: Мамины -худые,папины- толстые.Но там ведь если похудел и не помогло,то есть ещё несколько ньюансов :mi_ga_et:

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Lara1102 писал(а):
худеть, конечно, надо! но я так надеялась, что и с давлением проблема уйдет! ан нет!

Только не теряй надежду!Нормализовать давление при нормальном весе проще,чем имея лишний вес! :mi_ga_et: А уж каждый лишний кг только прибавляет и давление,и проблемы :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2059, 2060, 2061, 2062, 2063, 2064, 2065 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, NataljaAK, Nюtkа, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ПельмешкаТвоя, ландрут а


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB