Кому за 50 - присоединяйтесь!

Kikka

Rudana писал(а):

Как попаду хотя бы в свою линеечку, потом уже начну отчитываться

я с лета не могла к линеечке вернуться, как поменяла, так и процесс пошел :hi_hi_hi:

Марина, с днём рождения! :buket:

Соловей56

Kikka писал(а):

Rudana писал(а):

Как попаду хотя бы в свою линеечку, потом уже начну отчитываться

я с лета не могла к линеечке вернуться, как поменяла, так и процесс пошел :hi_hi_hi:

Галь! А я начинаю новую жизнь с понедельника! :-)

В следующую пятницу ОБЯЗАТЕЛЬНО буду отчитываться! :a_g_a:

Буду стараться занять все первые места! :-)

Правда, это в идеале, но желание такое есть....!

Kikka

Народ не отчитывается :hi_hi_hi:

В этот раз победитель Ирина - 1,4 кг, 2,1% :buket:

Dobrogena +0,4, у меня 0

Ирiна

Спасибо, Галина!)))))))))
И смех и грех - "победительница"

Kikka

Ирiна писал(а):

И смех и грех - "победительница"

Взяла себя в руки, вот и результат :-):

Соловей56

Ирiна писал(а):

Спасибо, Галина!)))))))))
И смех и грех - "победительница"

Ирин! Самая что ни есть ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА! Это ж надо после праздников и такой результат! :bra_vo:

Ты победительница не только в физическом плане, но и в психологическом! :a_g_a:

Взять ТАК себя в руки в праздники, это дорого стоит!! :cool_cool:

Dobrogena

Взять ТАК себя в руки в праздники, это дорого стоит!! присоединяюсь! у меня вот который день весы к одному месту как приклеенные,может сломались? (а внутренний голос-хватит объедаться,гантели и заниматься!) :-):

Соловей56

Доброе утро всем! :pri_vet:-:

А у нас сегодня шёл дождь всю ночь, без остановок! И сейчас идёт, на градуснике +2 град.! Вот так зима! :sh_ok:

Но мы не сдаёмся: эти выходные будем ещё ЕСТЬ! :hi_hi_hi:

Хочу сегодня пироги поставить: жиреть, так жиреть! Это я действую по пословице " перед смертью не надышишься"! Хочу надышаться, вернее наесться вкусняшками..! :-)

натальша

Lara1102 писал(а):

а я похудела на 30 кг, но АД у меня не нормализовалось..

Слышала,что так бывает,но ведь классика жанра - 10% веса минус- 20-30 мм.р.с. давления :nez-nayu:

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:

Ира Функция писал(а):

Вы по системе питаетесь или ккал считаете?

Я контролировала жиры(не более 30-40 гр),изредка считала ккал.Больше 1200-1300 ни разу не получилось :nez-nayu:

И много ходила.это - упрощенный вариант.

натальша

миси писал(а):

Это точно.У нас по материнской линии все гипертоники,включая меня,и не важно худые они или толстые.Но худеть то в любом случае надо. Столько кг. носит

Я,собственно,из-за жуткой наследственности по гипертонии и сподвиглась.Но у меня реально давление нормализовалось :nez-nayu:

Таблетки уже 5 лет не пью :nez-nayu:

У меня не только по материнской,но и по отцовской линии всё -швах :ny_tik:

Мамины -худые,папины- толстые.Но там ведь если похудел и не помогло,то есть ещё несколько ньюансов :mi_ga_et:

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:

Lara1102 писал(а):

худеть, конечно, надо! но я так надеялась, что и с давлением проблема уйдет! ан нет!

Только не теряй надежду!Нормализовать давление при нормальном весе проще,чем имея лишний вес! :mi_ga_et:

А уж каждый лишний кг только прибавляет и давление,и проблемы :a_g_a:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции