Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Лучик Света

*Amelia*

Да как всегда, на меня ничего не садится :ny_tik:

Все жиры обтягивает, или висит мешком из-под картошки :cry_ing:

Мне вообще очень сложно себе одежду подобрать. Ничего не нравится как на мне сидит, даже если другие люди говорят, что мне к лицу что-то :kli_ny:

Ненавижу своё тело, поэтому на нём и не нравится мне ничего.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Superstar

Я комплекс ходячий :-)

Дисморфофобия, Комплекс неполноценности, компекс отличницы, синдром отверженности - это только часть.

Naticia

Лучик Света писал(а):

*Amelia*

Да как всегда, на меня ничего не садится :ny_tik:

Все жиры обтягивает, или висит мешком из-под картошки :cry_ing:

Мне вообще очень сложно себе одежду подобрать. Ничего не нравится как на мне сидит, даже если другие люди говорят, что мне к лицу что-то :kli_ny:

Ненавижу своё тело, поэтому на нём и не нравится мне ничего.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Superstar

Я комплекс ходячий :-)

Дисморфофобия, Комплекс неполноценности, компекс отличницы, синдром отверженности - это только часть.

эвона как....любить себя надо...НАДО!

nfyz

Девочки,дайте совет:если не могу наесть запланированные калораж и баланс,надо ли пихать в себя ужин насильно,или ну их-организм сам знает сколько ему надо? :nez-nayu:

Лучик Света

Naticia

Надо-то надо, но у меня не получается... Я всегда себе говорю - вот ещё чуть-чуть и буду себя любить,холить и лелеять, вот ещё похудею немного....

*Amelia*

даа.. Мне просто даже тяжело представить,какие могут быть жиры при таком росте-весе...
Лучик у меня к тебе просьба. Если есть время,выложи пожалуйста фото,но не свое,а любой девушки,фигура которой близка к твоей. Просто хочется посмотреть,какой ты себя видишь.

Добавлено спустя 8 минут 15 секунд:
Я ж уже давно собиралась поднять себе коридор,но никак решится не могла. Вчера совершила подвиг - купила вместо творог не 0.2%,а 9%)) Я 0.2% уже последние месяца 4 почти каждый день ем... Сейчас все таки подняла коридор,перешла с экстремального похудения на быстрое :-)

Правда на завтра у меня меню по старому коридору,не хочу его менять,а вот с понедельника начну питаться на более высокий калораж. Сейчас попробую меню составить))

nidin

nfyz писал(а):

Девочки,дайте совет:если не могу наесть запланированные калораж и баланс,надо ли пихать в себя ужин насильно,или ну их-организм сам знает сколько ему надо? :nez-nayu:

Я думаю если не добираете белков, то надо, а больше ведь вечером ничего и нельзя :nez-nayu:

nfyz

nidin
Вот именно их и недобираю :-(

:надо сьесть ещё граммов 120 индейки,а я не хочу есть совсем,да и поздно уже :ny_tik:

Блин,вот который раз так:меню распланировано,всё зелёненькое,просто прелесть :hi_hi_hi:

.
А к вечеру выясняется,что я не могу столько слопать :nez-nayu:

nidin

nfyz писал(а):

nidin
Вот именно их и недобираю :-(

:надо сьесть ещё граммов 120 индейки,а я не хочу есть совсем,да и поздно уже :ny_tik:

Я тоже позавчера не хотела ужинать, а утром обнаружила что грудка ночью из холодильника пропала :hi_hi_hi:

потом весь день себя ругала :-):

Лучик Света

*Amelia*
ну как-то так.... :smu:sche_nie:

Красотка Агата

Лучик Света писал(а):

Naticia

Надо-то надо, но у меня не получается... Я всегда себе говорю - вот ещё чуть-чуть и буду себя любить,холить и лелеять, вот ещё похудею немного....

Девочка, ну что же ты такая балда! Это "Звезду Героя" дают за что-что, а любят - чаще всего вопреки. А если "за что-что", то это не любят, а ценят, улавливаешь разницу? Вот ещё чуть-чуть - и ты будешь собой гордиться, ты будешь ценить свои достижения. А любить надо уже прямо сейчас.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции