Кому за 50 - присоединяйтесь!

Ира Функция

натальша писал(а):

svetanap писал(а):

Мне пока 47,но хочу к вам присоединиться.

Ира Функция писал(а):

Я тоже новичек на этом сайте и мне нужна поддержка

Девочки!Добро пожаловать!Обогреем,поддержим,пинка дадим волшебного(если потребуется :-)

)Главное - вы приняли решение стать стройнее и здоровее,как минимум :co_ol:

Лучше поздно,чем никогда!

СПАСИБУШКИ, ДЕВЫ ПРЕКРАСНЫЕ!
В вот у меня со спортом полный швах! Это не для меня! Можно без фитнеса, только за счет питания получить желаемый результат? И еще вопрос по разгрузкам, кто и чем пользуется (кроме риса, гречи, молокочая и яблок)?

натальша

Ира Функция писал(а):

В вот у меня со спортом полный швах! Это не для меня! Можно без фитнеса, только за счет питания получить желаемый результат? И еще вопрос по разгрузкам, кто и чем пользуется (кроме риса, гречи, молокочая и яблок)?

Можно,особенно,если вес сильно выше нормы.Про разгрузки - не ко мне :nez-nayu:

Я свою печень и прочий ливер люблю,низачто не подвергну стрессу ввиде разгрузок :ne_ne_ne:

,даже если хочу похудеть. :-)

натальша

Ира Функция писал(а):

Хочу нормолизовать вес для номолизации АД!
С пивом и мучным (а еще шоколадом) отношения напряженные, но сейчас держусь.

Давление нормализовать - раз плюнуть! :-)

Я перестала пить пожизненные таблетки от давления,похудев всего на 20 кило.Потом ещё 10 скинула,и поняла,что остеохондроз -не приговор :-)

"О,сколько нам открытий чудных готовит просвещенья дух!"

Ира Функция

натальша писал(а):

:-):

Ира Функция писал(а):

Хочу нормолизовать вес для номолизации АД!
С пивом и мучным (а еще шоколадом) отношения напряженные, но сейчас держусь.

Давление нормализовать - раз плюнуть! :-)

Я перестала пить пожизненные таблетки от давления,похудев всего на 20 кило.Потом ещё 10 скинула,и поняла,что остеохондроз -не приговор :-)

"О,сколько нам открытий чудных готовит просвещенья дух!"

Ну, 20 кг скинуть ЭТО много раз плевать нужно, еще не факт, что удастля. Вы по системе питаетесь или ккал считаете?

=Агава=

Всем привет! :-)

Вложение:

getImage (3).jpg

MeLora

натальша писал(а):

Давление нормализовать - раз плюнуть! :-)

Я перестала пить пожизненные таблетки от давления,похудев всего на 20 кило.Потом ещё 10 скинула,и поняла,что остеохондроз -не приговор :-)

"О,сколько нам открытий чудных готовит просвещенья дух!"

а я похудела на 30 кг, но АД у меня не нормализовалось... :ne_vi_del:

миси

Lara1102
Это точно.У нас по материнской линии все гипертоники,включая меня,и не важно худые они или толстые.Но худеть то в любом случае надо. Столько кг. носить!

MeLora

миси
худеть, конечно, надо! :a_g_a:

но я так надеялась, что и с давлением проблема уйдет! ан нет! :ne_vi_del:

Fortunata

Rudana спасибо девочки! Рада, что помните меня.
Да, перестала на форум заходить и опять стала есть все подряд и вот результат. :du_ma_et:

Буду исправляться.

Ира Функция

У меня в разгрузочные дни АД резко падает, и вместе с ним. У кого были такие проблемы? Может поделитесь? К кардиологу после праздников в любом случае схожу (на всякий случай).

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции