Ну так еще бы с такими ограничениями не худеть.

Терплю нечеловеческие лишения, даже один раз поела на 1700 ккал. Ой, пойду вчерашний день посчитаю!

Худею_правильно
Привыкать тебе надо, раз у тебя сложности такие с желудком.

1700 - это был день, когда нездоровилось и не хотелось есть. Вернее, хотелось, но было страшно. А так, если начну голодать, то, наоборот, самые проблемы и начнутся. Были за последние несколько лет случаи, когда не удавалось поесть вовремя - ужасно потом болел желудок. Упасибох!

Худею_правильно
Нет, голодать ни в коем случае нельзя, гастрит обычно и является следствием такого

Да, точняк! Гастритчику ни в коем случае нельзя пропускать первую фазу голода - иначе кирдык. А мне сейчас выписали таблетки от этой гастритной хеликобактерии. Интересно, она вылечивает гастрит или нет? что-то я не спросила у доктора.

да очень много полезного: можно делать пюре, консервировать, использовать потом как перекусы. Или компоты (желательно на заменителе сахара), свежие фрукты можно приносить на работу для коллег, чтобы тоже правильно перекусывали, а не печеньками... печь всякие чизкейки диетические.

luna_katherine, миленькай! Консервы - это мне надо созреть на освоение стерилизации. Дико не люблю это дело! В этом году замутила эксперимент: потушила яблоки с небольшим количеством сахара и забила ими морозилку. Ну такая "тушоночка" для каши или пирога должна получиться. Вот если получится - поставим в подвале морозилку, на следующий год полную набью. А так-то мешки с насушенными яблоками - уже везде, даже там, где трусики и носочки лежат, до сих пор сушу - еще ящики в бане стоят. На работу - неподъемными рюкзаками возила. Даже в свой салон красоты два раза привозила по рюкзаку. Когда 10 лет назад сажали деревья - они такие маленькие были. Думали, что урожая только к старости дождемся, а они как поперли, как поперли вверх и вширь! Кто ж думал!

На этой неделе отчёт не получился, т.к. пока нет доступа к весам дома. Взвесилась в спортзале, в форме (и энным количеством воды в желудке))) получилось 60,8 кг. Очень даже неплохо. Сегодня надела штаны, которые покупала летом. Тогда они сидели достаточно плотно, даже сидеть в них было некомфортно. Вес тогда был в районе 61-63 кг. А сейчас даже сидя можно спокойно просунуть кулак)) Как по мне, именно вещи, а не циферки на весах, лучше всего показывают прогресс.

Точняк! Вещи никогда не соврут))) Два месяца назад купила новые брючки,, которые слишком плотно на мне сидели (ну... так, просто подумывала о сбросе еще пары килограммов). Всего минус килограмм "с хвостиком" - и они как-то вдруг сели по-другому, приятно-свободнее.